Замбидис сила удара, Бату Хасиков vs. Майк Замбидис
![Замбидис сила удара](https://estry.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/xical.jpg)
Два самых больших и известных бангкокских стадиона муай тай, Лумпхини и Рачадамнен, по-прежнему запрещают проведение женских боёв, тогда как на других стадионах установлены отдельные ринги для женщин. Современные школы муай-тай чаще всего обучают боксеров при ударе вытягивать вниз пальцы ноги. Джонни дисквалифицировали на три года. Жеребьёвка и составление пар.
Хук англ. Однако в настоящее время чаще используется англоязычное название. Хук — боковой удар.
![15 кратный чемпион мира по кикбоксингу — Video | VK](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2021/03/zambidis-5.png)
Наносится согнутой в локте рукой на средней и ближней дистанциях. Обычно выполняется в челюсть, но может быть выполнен по корпусу, особенно в печень. Наносится как с передней, так и с задней руки. Сила удара создаётся в основном поворотом корпуса и переносом центра тяжести.
Хук является опасным, нокаутирующим ударом.
Он не требует замаха, наносится с близкой дистанции и, благодаря повороту корпуса, чрезвычайно силён. Хук может быть нанесён как ближней к противнику рукой, так и дальней. Особый интерес представляет хук с ближней руки. Все это возможно только при правильно поставленном ударе… или если противник не ожидает атаки, расслаблен.
Но об этом позже.
![Хук (бокс) - Wikiwand](https://24smi.org/public/media/news/2021/08/05/ionl4or1920e-samyi-silnyi-udar-v-mire.jpg)
Разденьте его! Шутка… Здесь тоже важен правильный поставленный удар, чувство дистанции и способность точно поражать цель. А те, кто умеют, как раз и смогли достичь в своей спортивной карьере мирового уровня. Умеют бить, отправлять в нокаут, только боксеры нокаутеры….
А вот наши ученые, в частности профессор В. Филимонов и доцент, кандидатом педагогических наук, тренер З. Хусяйнов, в результате многочисленных исследований было установили, что у боксеров-нокаутеров низших весовых категорий силовые характеристики гораздо выше, чем у игровиков и темповиков, стоящих в весе на 2—3 порядка выше, только боксеры-нокаутеры толкают штангу тяжелее своего собственного веса жим лежа , а время для достижения максимума развитого усилия при выполнении одиночного удара у них меньше.
Из чего делаем вывод, что у нокаутеров более высокий уровень развития взрывных способностей мышц рук и ног по сравнению с игровиками и темповиками? Также можно предположить, что у боксеров-нокаутеров наиболее рациональная согласованность движений рук, ног и туловища, которая и проявляется в более высоких величинах силовой характеристики удара.
Это лишний раз подтверждает необходимость совершенствования скоростно-силовых характеристик ног. Таким образом, при рациональном включении звеньев тела и ударное движение с увеличением ударной массы повышается и эффективность удара.
![Новости о спортсмене Майк Замбидис - на estry.ru](https://cs.pikabu.ru/post_img/2013/09/11/7/1378894885_1733432523.gif)
Продолжение следует…. Часть 1. Часть 2. Часть 3. Метки: kasabo knock — out knockout Kyokushin mix-fight sanshou self-defense toyakwai training дух воина карате касабо кекусинкай кумитэ микс-файт нокаут путь воина сила удара тойквай тренинг. Ваш e-mail не будет опубликован. И тут у нас сливаются сразу два стереотипа: сила удара тесно связана с массой тела бойца, нокаутировать можно только ударом в голову. Бить нужно: В область печени. В область солнечного сплетения.
В область селезенки.
![Uudelleenohjausilmoitus](https://24smi.org/public/media/resize/800x-/2018/10/30/102_8iYfasU.jpg)
В область почек. В область паха. Иные крупные нервные сплетения. Цепь узлов симпатической нервной системы. Основные нервные узлы.
Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Нож Тойквай.
Наша группа. Свежие записи Рукопашные схватки на Даманском. Взгляд с Севера.
![,боксеры мира, самый лучший боксер, история, правила, биография, видео Лучшие Боксеры Мира](https://24smi.org/public/media/resize/800x-/2018/10/30/110_MJBBZm5.jpg)