Замбидис сила удара, Бату Хасиков vs. Майк Замбидис
Два самых больших и известных бангкокских стадиона муай тай, Лумпхини и Рачадамнен, по-прежнему запрещают проведение женских боёв, тогда как на других стадионах установлены отдельные ринги для женщин. Современные школы муай-тай чаще всего обучают боксеров при ударе вытягивать вниз пальцы ноги. Джонни дисквалифицировали на три года. Жеребьёвка и составление пар.
Хук англ. Однако в настоящее время чаще используется англоязычное название. Хук — боковой удар.
Наносится согнутой в локте рукой на средней и ближней дистанциях. Обычно выполняется в челюсть, но может быть выполнен по корпусу, особенно в печень. Наносится как с передней, так и с задней руки. Сила удара создаётся в основном поворотом корпуса и переносом центра тяжести.
Хук является опасным, нокаутирующим ударом.
Он не требует замаха, наносится с близкой дистанции и, благодаря повороту корпуса, чрезвычайно силён. Хук может быть нанесён как ближней к противнику рукой, так и дальней. Особый интерес представляет хук с ближней руки. Все это возможно только при правильно поставленном ударе… или если противник не ожидает атаки, расслаблен.
Но об этом позже.
Разденьте его! Шутка… Здесь тоже важен правильный поставленный удар, чувство дистанции и способность точно поражать цель. А те, кто умеют, как раз и смогли достичь в своей спортивной карьере мирового уровня. Умеют бить, отправлять в нокаут, только боксеры нокаутеры….
А вот наши ученые, в частности профессор В. Филимонов и доцент, кандидатом педагогических наук, тренер З. Хусяйнов, в результате многочисленных исследований было установили, что у боксеров-нокаутеров низших весовых категорий силовые характеристики гораздо выше, чем у игровиков и темповиков, стоящих в весе на 2—3 порядка выше, только боксеры-нокаутеры толкают штангу тяжелее своего собственного веса жим лежа , а время для достижения максимума развитого усилия при выполнении одиночного удара у них меньше.
Из чего делаем вывод, что у нокаутеров более высокий уровень развития взрывных способностей мышц рук и ног по сравнению с игровиками и темповиками? Также можно предположить, что у боксеров-нокаутеров наиболее рациональная согласованность движений рук, ног и туловища, которая и проявляется в более высоких величинах силовой характеристики удара.
Это лишний раз подтверждает необходимость совершенствования скоростно-силовых характеристик ног. Таким образом, при рациональном включении звеньев тела и ударное движение с увеличением ударной массы повышается и эффективность удара.
Продолжение следует…. Часть 1. Часть 2. Часть 3. Метки: kasabo knock — out knockout Kyokushin mix-fight sanshou self-defense toyakwai training дух воина карате касабо кекусинкай кумитэ микс-файт нокаут путь воина сила удара тойквай тренинг. Ваш e-mail не будет опубликован. И тут у нас сливаются сразу два стереотипа: сила удара тесно связана с массой тела бойца, нокаутировать можно только ударом в голову. Бить нужно: В область печени. В область солнечного сплетения.
В область селезенки.
В область почек. В область паха. Иные крупные нервные сплетения. Цепь узлов симпатической нервной системы. Основные нервные узлы.
Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Нож Тойквай.
Наша группа. Свежие записи Рукопашные схватки на Даманском. Взгляд с Севера.
