5 легких салатов без майонеза, Салаты без майонеза на праздничный стол: 20 отличных рецептов
![5 легких салатов без майонеза](https://estry.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/xical.jpg)
Видео рецепты Высокое содержание жиров и внушительная калорийность сделали его менее желанным в здоровом рационе. Кальмары в чесночном соусе, очень нежные, ароматные!
Все ингредиенты отлично гармонируют и дополняют друг друга, а заправка на основе горчицы и лимонного сока делает салат особенно вкусным. Очень простой и быстрый салат с копчёной курицей, консервированной фасолью и морковью по-корейски.
Готовится салат буквально за считаные минуты, ведь ингредиенты не требуют предварительной подготовки. Нарезать и смешать — вот и все премудрости! Салат не заправляется майонезом или маслом, так как вполне хватает сочности моркови по-корейски. Яркий салат, объединяющий крабовые палочки, помидор, брынзу и яйца, приготовить проще простого. Сочный помидор, солоноватая брынза, нежные крабовые палочки и яйца прекрасно «ладят» друг с другом, делая блюдо очень вкусным. Очень простой и легкий слоеный салат с куриной грудкой.
Готовить такую вкуснятину очень просто. Также слоеный салат с курицей смотрится красиво, пестро. Аромат свежих овощей просто сводит с ума.
![5 вкусных салатов без майонеза на Новый год, которые быстро готовить: рецепты с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/351/big_350702.jpg)
Так и хочется поскорей его съесть. Готовьте, пробуйте, ставьте лайки. Приятного вам аппетита!
![5 быстрых САЛАТОВ без майонеза](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/12/salad_1545206226-e1576653155511-630x315.jpg)
Лёгкий, но в то же время довольно сытный салат с курицей, огурцами и яичными блинчиками. Что немаловажно, готовится салат без майонеза. В салате прекрасно сочетаются куриное филе, свежий огурец, листья салата и яичные блинчики. А в качестве заправки - смесь растительного масла, соевого соуса, уксуса и чеснока. Салат с жареной курицей, баклажанами и морковью - сытное блюдо с аппетитным ароматом.
Сперва обжариваются кусочки куриного филе, а затем - баклажаны с луком и морковью. Заправкой служит масло, в котором обжаривались овощи, а также соевый соус и лимонный сок. Этот нехитрый рецепт выручит в случае любого мероприятия «с накрытым столом». Легко и быстро приготовленный салат понравится абсолютно всем едокам и за ужином, и за обедом. Очень вкусный, легкий, дамский салатик из печеной свеклы, с апельсином и сыром.
Простое приготовление и изысканный вкус салата с курицей, грушей, сыром и орехами позволят этому блюду стать одним из ваших любимых. Кусочки филе обжариваются, а затем соединяются с грецкими орехами, сыром и кусочками груши, маринованными в заправке из растительного масла, мёда, бальзамического уксуса и лимонного сока. Этот нарядный, яркий и аппетитный салат замечательно украсит праздничный стол.
![20 легких салатов без майонеза](https://i.ytimg.com/vi/6MlnRDEvC9g/maxresdefault.jpg)
Салат с сыром "Фетакса в рассоле" очень вкусный, кубики сыра отлично держат форму. А готовится салат за считаные минуты. Для всех, кто любит салаты без майонеза, этот вкусный рецепт просто находка! Кальмары в чесночном соусе, очень нежные, ароматные!
А если салат-закуска из кальмаров настоится несколько часов — это просто волшебство, никто не останется равнодушным! Готовьте на здоровье! Попробовав этот салат с курицей, фасолью и кукурузой, все члены моей семьи единогласно решили готовить двойную порцию на праздничной стол.
Салат "Браво" имеет свежий вкус, а заправка из горчицы и меда придает ему невероятную пикантность, и как результат - от салата просто невозможно оторваться, хочется кушать еще и еще.
Морской коктейль - отличная основа для питательных салатов. А если дополнить смесь морепродуктов овощами, оливками и яркой на вкус заправкой с соевым соусом, горчицей, мёдом и лимонным соком, получится не только сытно, но и невероятно вкусно. А хотите приготовить салат из печени трески? Не знаете как? Для вас самый подробный рецепт. Испанский салат с ветчиной, сыром, грибами и овощами - яркий, сочный, очень вкусный. Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом готовится из небольшого количества продуктов.
Всего три основных ингредиента и ароматная заправка из йогурта, горчицы, лимонного сока и соевого соуса обеспечивают прекрасный вкус.
![Салаты без майонеза](https://i.ytimg.com/vi/Vcuu3ZIqVOI/maxresdefault.jpg)
Салат «Навруз» пришел к нам из узбекской кухни в переводе с узбекского «навруз» означает «новый год». Очень легкий и вкусный салатик!
Салат с хрустящими баклажанами в разных его интерпретациях можно встретить во многих кухнях мира. Основной фишкой этого салата являются баклажаны, обжаренные во фритюре. При таком способе приготовления они становятся хрустящими снаружи и нежными внутри.
Это очень вкусно! Ещё отмечу, что хрустящая корочка у баклажанов охотно впитывает все добавленные в салат соусы и делает их ещё вкуснее! В данном рецепте я приготовил азиатскую вариацию салата с хрустящими баклажанами, добавив к ним кисло-сладкий соус.
![Салаты без майонеза на праздничный стол](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/357/big_356553.jpg)
Этот салат из кабачков жареных, огурцов соленых и моркови по-корейски разнообразит Ваш постный стол. Также салат "Вкуснятина" можно взять с собой на пикник или подавать к столу с шашлыком. Подружка подкинула рецептик салата с курицей и перцем, сказав, что это легко и вкусно. Да, действительно. И еще, вроде бы не особо калорийно Минимум ингредиентов - вам понадобятся для салата курица, болгарский перец, лук и продукты для заправки.
А свое название салат получил в честь родины повара, поделившегося рецептом Очень вкусный салат из свеклы, с орешками и семенами, с добавлением сухофруктов. Но главная изюминка свекольного салата кроется - в салатной заправке. Это очень вкусная сальса тахини! Любите болгарскую кухню? Предложу сделать салат из фасоли по-болгарски. Вкусно и сытно. Сердечки тушим на сковороде вместе с морковью. Они отлично сочетаются со свежей капустой и помидорами.
Консервированный горошек хорошо дополняет сытный салат. В качестве заправки используем не майонез, а соус из сметаны и горчицы.
Готовим простой зимний салат с новыми ингредиентами. Вариант салата оливье. Идеальный в летнюю жару, греческий салат насыщает и освежает одновременно. Эта вариация известной закуски очень нетрадиционно выглядит на столе, имея при этом привычный вкус. Обычный салат с курицей и овощами приобретает необычные вкусовые нотки благодаря добавлению маринованного имбиря.
Для заправки салата используется смесь растительного масла, соевого соуса и мёда. Свежая инновация в мире кулинарии - салат из цветной капусты с питательным нутом, ароматным перцем и оливками.
Нут предварительно отваривается, капуста - бланшируется, а сладкий перец - запекается. Заправляется салат смесью масла, мёда и лимонного сока с зернистой горчицей и свежей петрушкой. Сытный и необычный салат с чечевицей, луком и помидорами. Вареная чечевица обеспечивает питательность, жареный лук придаёт блюду аппетитный аромат, а помидоры — сочность. Это потрясающий Салат с помидорами и творогом, Салат с копченой куриной грудкой и оливками, приправленный необычной пикантной заправкой, ароматный Салат с тунцом и свежими овощами, легкий Салат с помидорами и рукколой и совершенно необычный Салат из огурцов и щавеля.
Все эти салаты готовятся быстро и просто, не более 15 минут. Они яркие и аппетитные и прекрасно будут смотреться на праздничном столе.
А в летний сезон овощей их можно готовить и на каждый день. Обязательно сохраняйте эту подборку быстрых салатов без майонеза, чтобы удивлять родных каждый день!
Войти Регистрация.
Проверяем готовность ножом. Когда язык сварится, вытаскиваем его из бульона, заливаем холодной водой и оставляем немного постоять. Сливаем воду, очищаем от кожуры. Морковь натираем на терку можно для приготовления по-корейски , разогреваем сковороду, наливаем растительное масло, кладем разрезанные пополам чеснок, прокаливаем их, вынимаем.
Кладем морковь, прокаливаем до мягкости. Нарезаем в миску: язык соломкой, огурец маринованный соломкой, синий лук полукольцами, добавляем морковь. Солим, перчим по вкусу, добавляем растительное масло, перемешиваем. Сварить куриную грудку в подсоленной воде, нарезать на куски размером 2 на 2 см.
Добавить мелко нарезанный полукольцами лук, порезанные пополам помидоры, нарезанный апельсин, рукколу, горчицу, масло и перемешать. Добавить соль и перец по вкусу и тщательно перемешать. Возьмите 2 средних свеклы, 2 большие моркови и 4 средних картофеля. Картофель выбирайте со средним или низким содержанием крахмала, тогда в процессе варки он не развалится. Овощи помойте. Картофель и морковь сложите в одну кастрюлю, а свеклу отдельно.
Залейте овощи и варите до готовности. Первым сварится картофель, примерно через минут. Достаньте ее, а морковь оставьте вариться. На ее приготовление уходит примерно минут. На приготовление свеклы уходит больше времени — от 1, часов. Проверяйте готовность овощей острым тонким ножом.