В статьях о грудном вскармливании мы неоднократно говорим, что каждая пара — мама и ребенок — неповторима, каждая проблема требует индивидуального рассмотрения. Однако почти всегда существуют некоторые общие рекомендации, которые в любом случае не навредят и, возможно, даже помогут маме разобраться в ситуации самостоятельно.
Для производства молока, это помогает иметь дополнительные жидкости для вашего тела, чтобы работать. Попытайтесь выпить около 13 чашек жидкостей в день. Вы должны пить, даже если вам не хочется пить, и если вы заметите, что ваш моча выглядит темно-желтым, вы должны выпить стакан воды, как только сможете.
Если вы беспокоитесь о том, чтобы пить слишком много чистой воды и вызывать дисбаланс электролита, вы можете добавить в смесь электролитные напитки. Они могут быть дорогими, поэтому, возможно, захотите получить порошкообразную версию. Будьте осторожны с добавлением напитков со слишком большим количеством калорий - вы хотите увеличить производство молока, а не прибавлять в весе.
Первое, что должна освоить молодая мама — правильное прикладывание малыша к груди. Оно обуславливает эффективное сосание, стимуляцию груди, помогает избежать боли при кормлении и травм сосков. Но, пожалуй, самым важным для достаточного количества молока является принцип кормления по требованию , а не по расписанию. Причем если малыш первых недель жизни подолгу спит и сам не просит грудь, его следует будить и предлагать грудь не реже чем раз в полтора — два часа. Таким образом, 10-12 (и более) прикладываний в сутки обеспечивают достаточное питания младенца, поддержание лактации и здоровье материнской груди. Частые прикладывания еще до прихода молока, когда в груди только молозиво, обеспечивают закладку необходимого количества рецепторов для успешной лактации, способствуют эмоциональному комфорту мамы, помогают избежать или в мягкой форме справиться с явлением послеродовой депрессии. В пользу кормлений по требованию работает совместное пребывание мамы и малыша в роддоме.
Если вам нравятся ваши напитки с кофеином, вы должны быть осторожны, чтобы не было больше двух в день. Продукты, которые увеличивают поставку молока. Вы могли подумать, что ваши дни беременности, когда вы наблюдали за тем, что ели, чтобы обеспечить наилучшее питание для вашего ребенка, давно прошли. По-прежнему важно выбирать здоровую пищу, когда вы кормите грудью.
Хотя нет никаких продуктов, которые вы не можете есть во время грудного вскармливания, есть некоторые, которые ваш ребенок может не захотеть, чтобы вы ели, потому что они могут изменить аромат вашего грудного молока. Если вы заметили, что ваш ребенок внезапно отказался от вашего молока, посмотрите на свою диету, чтобы убедиться, что вы съели какую-либо из этих продуктов, особенно особенно не нравятся младенцы - чеснок, шоколад, перец чили, клубника, капуста, лук и цитрусовые.
Даже если по каким-то причинам произошел спад выработки молока, частые прикладывания — залог хорошей .
Получить малышу молока больше, чем он способен высосать самостоятельно, помогает и техника "сжатия груди" . Это хорошо работает, когда малыш еще очень мал и быстро устает сосать; когда кроха часто прикладывается к груди и подолгу сосет, но мама все же замечает небольшие прибавки веса ребенка. Такая техника помогает, если мама страдает от повторяющихся застоев молока. Как это выглядит? Мама берет грудь рукой так же, как подает ее, но дальше от соска: большой палец с одной стороны, остальные — с другой. Несильно сжимает грудь, следя, чтобы ребенок не терял сосок и оставался правильно приложенным. Прием можно использовать сразу (если малышу изначально сложно самостоятельно сосать молоко) или после того, как закончатся активные глотки, а когда грудь сжата, ребенок сделает еще несколько эффективных глотков молока.
Если вы любите пить алкоголь, это нормально, если вы кормите грудью, но вам следует проявлять осторожность. Не пейте слишком много или это может снизить ваше производство молока. Гормоны - серьезный бизнес. В рекордное время они могут подзаряжать подачу молока. Это не под вашим контролем, но факторинг в противозачаточных таблетках - это то, чего вы можете избежать, если вас уже беспокоит ваше молоко.
Если вам действительно нужно принимать противозачаточные таблетки, придерживайтесь прогестинов, а не эстрогенов. Все, что пилюльки могут иметь серьезные последствия для вашего молока. Поэтому скажите «нет» дополнительным лекарствам, если вы беспокоитесь, что не производят достаточное количество молока. Если у вас сезонные аллергии, попробуйте ограничить время, которое вы проводите снаружи в дни с большим количеством пыльцы.
Для увеличения лактации и количества приливов в одно кормление можно неоднократно перекладывать малыша от одной груди к другой, т.е. давать обе груди в одно кормление . Как понять, что можно предложить малышу вторую грудь? Важно не допустить дисбаланса переднего и заднего молока, поэтому это делается только после того, как младенец перестает глотать молоко и еще некоторое время просто сосет. Эту технику можно сочетать с приемом сжатия груди.
Примечание о лечении при грудном вскармливании. Вы будете в порядке принимать большинство лекарств, пока вы кормите грудью, но это то, что вам не нужно. Проведя 9 месяцев, теряя наши цифры, мамы часто хотят вернуть их. Но не слишком ограничивайте свои калории, чтобы это произошло.
Будь вы боретесь, чтобы вписаться в дополнительные калории, или вы едите все в поле зрения, сосредоточьтесь на качестве питания, чтобы вписаться в эти дополнительные 500 калорий. Вы можете выбрать банан, йогурт и сэндвич с арахисовым маслом для приготовления этих калорий.
Спокойствие и душевный комфорт мамы не менее важны для успешного . Об этом стоит позаботиться домашним. Если же мама испугалась, пережила сильное потрясение, боль, то поможет успокоиться специальная дыхательная гимнастика или просто глубокое спокойное дыхание, теплая ванна (возможно вместе с малышом), приятное занятие, вкусная еда. Небольшие физические нагрузки (работа по дому, ходьба, даже просто ношение ребенка) — снижают уровень адреналина. Также необходимо часто предлагать ребенку сосать грудь.
Есть много отличных способов улучшить поставку молока, но добавки не являются одним из них. Нет никакой гарантии, что они будут работать, поэтому их следует использовать только под присмотром врача после того, как вы исчерпали все ваши другие возможности.
Если вы решите, что хотите использовать добавки, вы можете начать с хорошего мультивитамина. Это будет покрывать любые недостатки, которые могут возникнуть, если вы плохой едок. Хотя эти травы не должны причинять вред вашему ребенку, большие суммы могут повредить вашему молоку. Нет необходимости избегать их полностью, хотя - количество, которое вы будете использовать в приготовлении пищи, просто прекрасное.
Стимуляции лактации способствует все, что позволяет маме и малышу чувствовать друг друга кожей : кормление максимально раздетыми, совместный сон, ношение на руках, легкий массаж и поглаживания мамиными руками, просто выкладывание малыша на мамин голый живот и грудь. Подобные контакты через психологические ощущения запускают регуляцию на гормональном уровне.
Уход может быть самым естественным способом питания вашего ребенка, но это, конечно, не самый простой. Чтобы сделать уход более управляемым, вот несколько советов.
Бутылки могут привести к ленивому кормлению со стороны ребенка. Почему они должны работать так тяжело сосать молоко из груди своей мамы, если они могут полагаться только на самотечных бутылки? Но если ваш врач говорит вам, чтобы вы подавали рецепт вашей детской смеси, вам, конечно, нужно укусить пулю и сделать это. Чтобы убедиться, что это не путается с вашими усилиями по грудному вскармливанию, выберите бутылку, которая не подпитывается гравитацией, например. Они помогут вам в ваших усилиях по обеспечению того, чтобы ваш ребенок не стал ленивым кормушкой.
Но уже при установившейся лактации по возможности нужно не допускать сильного наполнения груди. В накопившемся в груди молоке появляется специальный белок-ингибитор — вещество, запускающее механизм снижения выработки молока.
Мы уже упомянули, что порой имеет место так называемая ложная гипогалактия, т.е. состоянии, когда мама думает, что у нее мало молока, на самом же деле молока младенцу вполне может хватать. Когда такое случается? Когда мама, игнорируя достоверные признаки, начинает ориентироваться только на следующие показатели и ситуации.
Если вы считаете, что защелка вашего ребенка может быть лучше, попробуйте держать ребенка в несколько другом положении во время кормления грудью. Этого достаточно, чтобы помочь ей исправить ее защелку. Шаги для достижения хорошей защелки. Удостоверьтесь, что рот вашего ребенка открыт как рыба.
Если вы чувствуете боль, а не дискомфорт, когда ваш ребенок начинает кормить, вы поймете, что у вас проблемы. Грудное вскармливание никогда не должно быть болезненным, когда это делается правильно. Вы почти захотите кричать, как только он достает ваш сосок во рту. Вы собираетесь потратить много времени на грудное вскармливание, чтобы лучше найти хорошую позицию как для вас, так и для вашего ребенка. Если вы боретесь с тем, чтобы найти удобный способ грудного вскармливания вашего ребенка, проверьте, что может очень помочь.
Мама делает "контрольные кормления" — взвешивает малыша до и после кормления. Она нервничает, переживает, какую цифру увидит на весах. Малыш чувствует напряжение мамы, отвлекается, менее эффективно сосет. Детки в течение дня могут прикладываться к груди по разным поводам, в том числе и просто немного успокоиться или "попить", мама же чаще всего расценивает каждое прикладывание как "полноценное питание" и очень расстраивается, увидев на весах всего несколько граммов. Если взвешивание происходит в поликлинике, это еще хуже, т.к. на кормление дается строго ограниченное время, после которого заснувшего или вообще еще не насосавшегося вдоволь малыша кладут на весы. А еще есть погрешность весов, расходование малышом энергии на само сосание...
Некоторые мамы предпочитают футбольный холдем, где они подталкивают своего ребенка под руки, как футбол, как показано ниже в этом видеоуроке. Для меня это казалось самым естественным. Если вы пытаетесь полностью опорожнить свою грудь после сеансов ухода за ребенком, попробуйте использовать ваши руки вместо насоса. Ручные компрессии могут помочь выжать последние капли молока.
Двойное кормление грудью - это когда вы кормите грудью своего ребенка, как обычно, до тех пор, пока он не будет сделан. Если у вас низкий запас или ваш ребенок не набирает такой же вес, как вам хотелось бы, это может помочь переключение питания.
Молока сцеживается мало или не сцеживается вообще. Мнимый признак, т.к. ни молокососом, ни руками невозможно воспроизвести механизм сосания ребенка. Существует такое понятие, как емкость груди — объем молока, который способен в ней накопиться. Он различен у каждой женщины. И даже левой и правой груди одной женщины способно накопиться разное количество молока. Емкость никак не связана со способностью выработки молока, но именно это количество в лучшем случае мама и сцеживает, т. е. даже если сцедиться получилось, полученный объем намного меньше того, который способен высосать ребенок.
Вашему ребенку нужен козырь любого расписания, который вы настроили. Когда вы кормите грудью и пытаетесь увеличить количество молока, вы должны стараться кормить грудью не реже одного раза в два часа, пытаясь заставить ваше тело создать больше молока.
Ничто не может заставить молоко мамы течь совсем как сосредоточиться на своем ребенке. Поэтому, если у вас есть проблемы с поставкой, выключите телевизор и снова установите фокус на ребенка. Если вы на работе, и вы пытаетесь прокачать, изобразите своего ребенка в своем уме или несите маленькое одеяло, чтобы использовать его для стимуляции.
Малыш не успокаивается после кормления или беспокоен во время него. Часто мамы вспоминают, что у них "мало молока" именно вечером, когда многие детки особенно беспокойны. Малыши могут плакать и беспокоиться по разным причинам. Кстати, исследования показывают, что как такового голода маленькие детки до определенного момента не испытывают, и по-настоящему голодный ребенок будет скорее спать, чем беспокоиться. К тому же порой беспокойство — признак нормального возрастного поведения.
Если вы умираете за хороший ночной сон, но ваш запас не совсем там, где вы этого хотите, вам, возможно, придется отказаться от своих мечтаний спать полные 10 часов на некоторое время. В следующий раз, когда вы кормите ребенка грудью, разделите ее на ничто, кроме ее подгузника, снимите рубашку и дайте ей почувствовать ее кожу, стимулируя поток молока.
Растут тяжелая работа, поэтому им нужен весь сон, который они могут получить. Но спящий ребенок не сможет кормить грудью. Если вам нужен ваш ребенок, чтобы взять еще немного молока, постарайтесь, чтобы его стимулировали во время кормления. Обязательно поговорите с ней, пойте ей и часто перемещайте ее с груди на грудь, чтобы ее стимулировать. Вы можете пощекотать ее ноги, держать ее в вертикальном положении во время кормления или дать ей изменение подгузника в середине ее кормления.
Некоторые мамы ссылаются на наследственность: "Мама не кормила, и я не смогу!". Мы уже упоминали о том, что во времена наших мам и бабушек было распространено кормление по режиму, часто женщина сразу признавалась "немолочной", хотя, скорее всего, неудача грудного вскармливания состояла в раздельном пребывании в роддоме, редких кормлениях, необходимости раннего выхода на работу. При правильных действиях такой "наследственности" счастливо удается избежать.
Щиты сосков - силиконовые ниппели, которые надеваются поверх настоящего соска женщины, когда она кормит грудью. Это не то, что мы хотим, когда мы кормим грудью, поэтому придерживайтесь соска, который природа матери дала вам, и не используйте замену. Когда вы уже кормите грудью, вы тоже можете получить много. Если вы делаете это часто, у вас будет большой запас морозильного молока для чрезвычайных ситуаций.
Вам не нужно много оборудования - просто качественный насос и некоторые. Вы можете продолжать грудное вскармливание, как обычно, но когда вы закончите, прокачайте обе груди около 20 минут, чтобы получить оставшееся молоко. Не ожидайте больших количеств, но вы должны иметь возможность выражать еще одну унцию или две. В течение дня, это добавит дополнительную бутылку или так, чтобы вы могли хранить ее в морозильной камере.
Грудь перестала наполняться между кормлениями. Это просто говорит об установлении лактации: молоко теперь будет вырабатываться в ответ на сосание ребенка, накопление может происходить только в случае больших перерывов между кормлениями.
Порой мамы считают, что небольшая грудь неспособна вырабатывать молоко. Это не так. За выработку молока отвечает железистая ткань, которая даже в очень небольшой груди может быть очень развита, иметь большое количество долей и протоков. За размер же груди отвечает жировая ткань.
Дайте себе два раза в течение дня, когда вы только кормите грудью, а вы не качаете, - но попытайтесь их разглядеть. Затем днем можно вписаться в три дополнительные сессии - две из которых - медсестра и насосы, а другая - только уход. Когда вы накачаете, не забудьте взглянуть на своего ребенка или ее фотографию, чтобы помочь с вашим ослабленным рефлексом.
Кроме того, вы захотите вспомнить, как массировать и сжимать грудь во время перекачки, чтобы убедиться, что они полностью истощены. Как объяснено в видео ниже. Чтобы убедиться, что вы увеличиваете дренаж грудного молока и полностью опустошите свою грудь, используйте компрессионные движения, пока вы кормите грудью. Когда ваш ребенок заперт, аккуратно сжимайте или сжимайте грудь, от которой он кормит.
Мама полагает, что мало и/или не разнообразно питается, поэтому молока становится мало. К этому часто прибавляется уверенность, что молоко "плохое", его состав неполноценен. Разнообразное, здоровое питание мамы, несомненно, очень важно. Но важно оно больше для здоровья самой мамы, ее сил, настроения. Энергетический состав молока (белки, жиры и углеводы) не зависит от питания мамы, закладывается генетически и в соответствии с потребностями ребенка (например, известно, что у мам деток, рожденных раньше срока, молоко более богато белками). На витаминно-минеральный состав молока можно немного влиять маминым питанием, но при этом материнский организм таков, что даже при дефиците какого-то элемента у мамы, состав молока будет полноценным.
Джек Ньюман объясняет, как эффективно использовать компрессию. Чтобы убедиться, что ваше молоко готово к сдаче, когда ваш ребенок готов к употреблению, сделайте горячий душ прямо перед грудным вскармливанием. Повышение температуры кожи улучшит кровообращение.
Если у вас нет времени на горячий душ, используйте вместо этого горячую мочалку на груди. Регулярные сестринские или насосные сеансы помогут вам избежать утомления. Когда вы будете насыщены, вы узнаете. Кажется, что кто-то использовал огнемет на ваших грудях. Они тяжелые и тяжелые, потому что вам нужно снять это давление. Это похоже на вулкан там - вам нужно все, чтобы вырваться, прежде чем вы получите какое-либо облегчение.
Молоко не подтекает из груди между кормлениями и/или из второй груди во время сосания первой. Это абсолютно не говорит об отсутствии молока, а лишь о том, что протоки достаточно "сильные", чтобы не пропускать молоко в отсутствие сосания. Возраст ребенка, когда молоко перестает подтекать, для каждой различен (от нескольких дней до нескольких месяцев). Бывает, что подтекания не наблюдается с самого начала (чаще такое бывает со вторым и последующими детками).
После кормления малыш берет предлагаемую бутылочку со смесью, всю ее выпивает и после этого долго спит, обычно мама при этом говорит: "Значит, был голодный и только теперь сыт". Специалисты вообще не рекомендуют проводить подобный "тест". Бутылочка удовлетворяет естественное желание ребенка сосать; уже довольно быстро эвакуировалось из желудка, туда попадает смесь, но она очень тяжела для переваривания, поэтому малыш спит, т.к. не на что другое сил просто не остается.
Мама реагирует на слова медицинского персонала, знакомых, родных о том, что молока мало, ребенок не наедается. Этот мнимый признак стоит отметить отдельно, т.к. он с завидным постоянством вносит смятение в ранимые души молодых кормящих мамочек, заставляет их пугаться, порой совершенно необоснованно вводить малышу докорм и в самом худшем случае даже раньше времени завершать грудное вскармливание.
Не все владеют грамотной информацией о грудном вскармливании, далеко не все сами кормили своих деток грудью. Старшее поколение часто ориентируется на мнимый признак "наследования молочности" и рассказывает современной молодой маме, что она не сможет кормить потому, что не кормили ее мама, бабушка, прабабушка, тетя, соседка бабушки по квартире... Их, несомненно, можно понять: ведь другого примера перед глазами просто не было! Порой окружение молодой мамы очень пристально обращает ее внимание на размер ее же груди и утверждает, что грудь для кормления не пригодна. Еще хуже, когда в собственной семье только что родившей мамочки находятся родные, которые вместо того, что бы поддержать, помочь наладить грудное вскармливание, ухаживать за молодой мамой, наоборот прямо-таки советуют "не мучиться", а дать смесь и довольно скептически относятся к помощи специалистов по лактации. Им ведь на самом деле хочется, что бы и мама и малыш были здоровы, спокойны и счастливы! Что бы забота родных сочеталась с налаживанием естественного вскармливания, специалисты рекомендуют изучать информацию о кормлении и уходе за малышом всей семьей, включая старшее поколение.
Но чем же руководствуется медицинский персонал, когда говорит о количестве молока в материнской груди? Вероятно все теми же критериями , которые, к сожалению, долгое время считались нормой. Смесь всегда одинакова (содержит примерно 40 стандартных несовершенных компонентов); ее положено давать строго по часам и определенное количество (часто завышенное, что бы наверняка, что называется). Перед этим необходимо позаботиться о чистоте бутылочки и соски (которые все-таки приблизительно одной и той же формы и размера). Так что, услышав врачебное суждение о количестве (отсутствие) молока в груди, о форме и величине сосков, маме просто стоит помнить, что грудь — не бутылочка с делениями, ее нельзя наполнить до определенной отметки и опорожнить, при этом посмотрев, сколько вытекло. Сразу полезно вспоминать мнимые признаки достаточности молока: размер груди, наполненность груди, подтекание молока, количество сцеживаемого. Грудь "работает" в ответ на сосание ребенка, все детки и мамы разные. Состав женского молока тоже уникален, содержит более 400 компонентов, кроме того — у каждой мамы он различен и подстраивается под нужды ее малыша.
Грудное вскармливание — нормальный естественный процесс. Природой задумано что бы мамы вырабатывали, а детки высасывали грудное молоко. Просто современной маме требуется небольшая помощь и поддержка (в том числе информационная), что бы правильно, долго и с удовольствием выкармливать своего ребенка грудью. Помните, что каждая мама способна кормить своего ребенка грудью, и ситуация "мало молока" в абсолютном большинстве случаев разрешима.
Мальченко Полина,
консультант по грудному вскармливанию, член АКЕВ
Обсуждение
Для расчета количества необходимого молока для детей младше 2-х месячного возраста используется следующая формула:
800 – 50(8 - п), где
800 – суточная норма молока для 2-х месячного ребенка;
п – число недель жизни;
50 – количество избыточного молока на каждую недостающую до двух месяцев неделю;
8 – количество недель.
Это примерный расчет, но все равно на него надо упираться. А чтобы не думалось - контороль съеденого. Кладете на весы ребека до кормления и после. Лучше с утра, не бойтесь что проснется, я свою до полугода вешала периодически. Только весы должны быть точные, в идеале специально для маленьких. у меня были торговые, но показывали точно. Я всегда знала когда у мен был криз, тогда сразу начинала пить Апилак для улучшения лактации, прикладывать часто, спать ложила рядом, чтобы ночью сосала по максимуму. Через три дня все в норму приходило. Пропивала курс Апилака и до следующего криза, потом заново начинала пить. Но это не обязательно, в принципе можно было и заранее, это я потом уже сообразила, что примерно у всех сроки одинаковые.
Комментировать статью "Мало молока? Стоит разобраться! Часть 2"
Как пережить «бурный прилив» молока кормящей маме? Сразу после родов и в течение первых 2-3 дней в груди вырабатывается молозиво. Выделяется оно в небольших количествах, и мама его практически не ощущает. Затем к концу 3-х, началу 4-х суток после родов грудь начинает увеличиваться в размерах, становиться более плотной и напряженной. Эти изменения свидетельствуют о начале процесса прибытия молока. Нередко они сопровождаются болевыми ощущениями, незначительным повышением местной температуры...
Обсуждение
У меня было мало молока после родов, так как делали кесарево сечение. Некоторые советы из статьи понадобились, когда отлучала малыша от груди.
При первой беременности очень долго мучалась, сцеживалась сама. А когда рожала сыночка, купила молокоотсос, небо и земля, намного легче и очень удобно!
Частое потребление молока в пожилом возрасте увеличивает риск перелома шейки бедра, - к такому выводу пришли японские ученые из группы университетов. Причиной этого являются вредные трансжиры, содержащиеся в этом продукте, - заявили исследователи. За молоком закрепилась репутация одного из главных источников кальция - вещества необходимого для костей и зубов. Однако, частое потребление этого продукта ведет к негативным последствиям для здоровья. И в зоне риска, прежде всего, люди в возрасте...
возраст малыша, он должен быть не младше, чем 1,5 года; состояние лактации - действительно ли уже некоторое время проявляются признаки инволюции молочной железы? Чтобы это проверить, маме нужно расстаться со своим малышом на сутки, например, оставив его с бабушкой или папой. Если через сутки не наблюдается болезненного наполнения груди, она не стала плотной и горячей, значит женщина готова к отлучению от груди. Если же уже через двенадцать часов мамочка готова бежать к ребенку, чтобы он...
Вокруг темы правильного питания уже не первый год ходят ожесточённые споры. Диетологи и журналисты по очереди обвиняют во всех смертных грехах то жиры, то углеводы, то сахар, то глютен… Список можно продолжать бесконечно. Особенно болезненной эта тема становится, когда речь заходит о детском питании. Разбираемся в самых популярных мифах. Бабушкины обеды Наверное, все помнят те времена, когда набор веса у ребёнка считался исключительно хорошим показателем. Наши родители искренне радовались...
Каждая девушка/женщина хочет красиво и молодо выглядеть. Самая главная и запоминающаяся часть женского тела – лицо. Существует множество способов ухода за кожей лица. Основной из них это маски, которые не обязательно делать в дорогом салоне и руками профессионала. Вполне возможно делать маски, разнообразного состава дома, экономя при этом деньги и время. Главное нужно разобраться, из чего приготовить маску, для какой цели ее использовать. Существует несколько типов масок для лица: одни из них...
Немного предыстории: За свою лактацию я боролась с самого начала. Молоко пришло только на третий день и мне удалось накормить деточку не с первого раза. Остальное молоко, естественно, сцеживала молокоотсосом (у меня был электрический) и отдавала в пункт приема молока отказничкам (была в нашем роддоме такая услуга помощи). Когда муж забрал нас домой, сцеженное молоко было отдавать некому, я решила его замораживать. «В будущем пригодится», - подумала я, и была права, так как вторым этапом...
Вот еще звонок. Малышу десять дней, и он постоянно спит. Просыпается, сосет несколько минут и снова засыпает на три-четыре часа. Грудь у мамы распирает, ей приходится сцеживатся, а малыш снова спит, не может разбудить. Сегодня пыталась докормить из бутылочки сцеженным молоком – немного поел. Спросила про роды – кесарево, про пописы – четыре памперса в день, сколько в разах – не знает. Рекомендую ей вызвать консультанта, причем достаточно быстро. Ребенка нужно обязательно кормить, он явно...
Мама Катя позвонила с жалобами на трещины сосков и сильно наполненную грудь, в связи с этим – очень болезненное кормление. Кроме того, она не могла дать в обычных, удобных для кормящих мам позах, т.к. из-за эпизиотомии нельзя было сидеть. Очень, кстати, распространенная проблема, доставляющая много неприятных минут. Хорошо, когда малыш сам берет грудь правильно. А если нет, то приходится прибегать почти к акробатическим этюдам, чтобы найти такие позы, в которых всем будет удобно. Женечка...
В разделе подкастов на сайте 7я.ру опубликован подкаст «Мало молока? Стоит разобраться!» Молодые мамы нередко сталкиваются с проблемой недостаточной, по их мнению, выработки грудного молока. Какие причины вынуждают женщин отказываться от грудного вскармливания и всегда ли это решение правильное? Практические советы консультанта по естественному вскармливанию – в новом подкасте!
Женская грудь... Сия трепетная часть нашего тела волнует горячие сердца большинства мужчин и будоражит пытливые умы всех женщин. Последним не даёт покоя, чаще всего, своя, родная. И с каждым прожитым годом все больше и больше. Как вернуть ей девичью упругость? Как обменять «уши спаниеля» после кормления ребенка на упругие «фрукты» красивой формы, да еще и бОльшего размера? Как увеличить грудь? Вопросов возникает много, и, чтобы на них ответить, для начала стоит разобраться, с чем конкретно...
Обсуждение
ПРОДОЛЖЕНИЕ.
Положительным образом систематические занятия спортом влияют и на нашу кровеносную систему. В тесном тандеме с механическим воздействием, а попросту говоря, самомассажем, они помогают усиливать приток крови к мягким тканям и кожному покрову нашей груди, делая ее более упругой и предотвращая обвисание "природного каркаса".
Деликатному самомассажу мы обязательно уделим должное внимание.
Не забудем и о косметических средствах ежедневного ухода за женской грудью.
Одно из них - вода. В меру холодная вода.
Улучшая кровоснабжение, она делает кровеносные сосуды и соединительные волокна мягких тканей упругими и эластичными, что опять же положительным образом сказывается на состоянии молочных желез, мышц и, конечно же, нашей кожи.
А вот горячей водой и мылом увлекаться не стоит.
Почти лишенная сальных желез наша кожа в области груди и декольте при длительном воздействии горячей воды теряет тонус, а под действием продуктов омыления приобретает несколько пересушенный вид.
Таким же пагубным образом на нежную кожу в области груди и декольте влияет ультрафиолет. Дряблость, морщинки и пигментные пятна - это самые безобидные последствия воздействия солнечных лучей, как естественных, так и искусственных.
Именно поэтому, и в связи с тем, что кожа груди крайне тяжело переносит потерю влаги, необходимо после каждой водной процедуры обязательно наносить на грудь и область декольте качественные кремы, увлажняющий (утром) и питательный (на ночь).
Такой же серьезный подход в вопросах поддержания красоты и здоровья нашей груди необходим и в выборе нижнего белья.
Бюстгальтер не должен быть слишком тесным, сдавливать грудь и затруднять кровообращение, дабы не стать причиной хронической деформации молочной железы.
Также не стоит отдавать предпочтение слишком свободным моделям, которые не держат форму груди, способствуют её скорому обвисанию и появлению растяжек.
Правильное спортивное бельё поможет избежать беспорядочного «прыгания» груди во время занятий, приводящего к растяжению тканей и связок.
Вместе с этим важно помнить, что радикальные курсы голодания или однобокие диеты крайне пагубно сказываются на форме и внешнем виде женской груди. А причина достаточно проста - наша кожа не успевает вовремя перестроиться в процессе слишком быстрого расщепления жировой ткани.
Итак, рациональное питание, спорт, массаж, витаминные препараты, нежный пилинг, контрастный душ, маски, обертывания и специальные кремы - и Вы будете во всеоружии в любом возрасте!
4. если мало молока - чаще - чаще - чаще прикладывать, ага. но не чаще чем через 2 часа. если чаще не просит, можно сцеживать между, но это тоже надо побороться хотя бы недельку за это дело. Мало молока? Стоит разобраться! Часть 1.
Мало молока? Стоит разобраться! Часть 2. Уже отсюда напрашивается вывод - молока мало - нужно сцеживать, много - сцеживать нельзя. Ребенок с коликами. У малыша колики?
Мало молока? Стоит разобраться! Часть 2. Грудное вскармливание. Увеличение лактации и ложная гипогалактия. Я кормила дочку из одной груди, одновременно сцеживая молоко из второй (к этому времени у меня уже был молокоотсос, что...
Обсуждение
белые нити, молочные? Тогда это всего-навсего начинает течь более жирное молочко, вслед за первым, более водянистым. При попадании в бутылочку, в до этого сцеженное молоко, растворяется в нем. И всего-то:)
По делу:
1. Слезшая кожа - это нормально. Кожа на соске должна поменяться. Нормально - если не болит. Трещины часто бывают от неправильного прикладывания. Тем, что Вы сейчас сцеживаетесь и докармливаете из бутылочки, Вы еще больше сбиваете прикладывание в сторону неправильного, скорее всего. Вам лучше бы от этого отказаться. Если совсем невозможно кормить из груди, поите из шприца или с ложечки вливайте. Молокоотсос электрический, кстати, совсем не бережнее к груди относится, чем ребенок. Наоборот. Поэтому ну очень похоже, что ребенок неправильно берет грудь.
2. Проблемы с количеством молока могут быть связаны с п..1. То есть быть следствием неправильного прикладывания. С другой стороны, возможно, проблемы у Вас нет, а сомнения в количестве молока посеяли "добрые" слова врачей или родственников. Почему Вы решили, что молока мало? Дайте цифры: с каким весом ребенок родился, какой вес был самый низкий, какая прибавка. Сколько Вы кормите (продолжительность и частота кормлений)? Сколько ребенок писает-какает в сутки?
3. Если молока начинает казаться мало, не стОит начинать докорм, не перепробовав все способы увеличить количество молока. Почему: организм вырабатывает столько молока, сколько съедает ребенок. ПОэтому Вы докормили - ребенок съел из груди меньше - меньше пришло молока на след. день - Вы еще больше докармливаете - ... вуаля! в 5 мес. молоко "кончается". Пока еще не поздно исправить ситуацию - если у Вас, конечно, есть желание(а раз сюда пишете, то скорее всего, есть:)).
Напишите пока цифры, без них ничего не ясно. А врача Вам точно не нужно:)
В две недели можно посмотреть как вес набирает. Один день из жизни грудного ребенка непоказателен. 18.10.2002 04:54:14, Наташа В. Мало молока? Стоит разобраться! Часть 1. Мифы о грудном вскармливании.
Обсуждение
Это может варьроваться от ребенка к ребенку и от кормления к кормлению. У очень многих дети высасывают больше утром, к вечеру меньше. Но к вечеру и сосут грудные чаще, чем утром. Важно смотреть чтобы ребенок писал-какал. В две недели можно посмотреть как вес набирает. Один день из жизни грудного ребенка непоказателен.
ВСЕ нормы основаны на наблюдениях за искусственниками. Ребенок 7 недель может съесть как и 15 грамм в кормление, так и 215. Модификационных факторов, от чего это зависит, огромное количество: степень бодрости, колики, фаза луны, время суток, степень зрелости маминой лактации, настроение, состояние мамы, окружающая температура, время последнего сна, темперамент ребенка и манера сосания, особенность захвата, период относительно скачка роста, ситуация с кишечником и т.д. И предсказать их, назвав "среднее значение" - практически невозможно. Можно лишь оценить достаточность молока, если у ребенка 7-ми недель есть прибавка за последние 2 недели и количество мочеиспусканий в сутки.
А почему ребенок плакал. На фоне незрелой лактации мама сцеживает чаще всего без молочного прилива переднее молоко, более насыщеное лактозой. И если его дать потом ребенку из бутылочки, то во-первых чувство насыщение быстро кончится, во вторых несоотвествие естественному составу, который был бы при обычном кормлении, может вызвать бурю в кишечнике. С избытком углеводов не справилась поджелудочная, и на результат - колики.
Как это поправить? НЕ кормить сцеженным молоком, прикладывая к груди если есть возможность. А когда необходимо отойти на некоторое время - при сцеживании вызвать у себя молочный прилив (массаж соска, сцеживание во время кормления, аутотренинг), а не просто механически освободив грудь от скопившегося за некий период молока.
Прощупать все каналы. Это молоко застоялось. Само оно не рассосется, его надо сцедить обязательно. Детка может и рассосать, так как слабенькие они еще в этом. Мало молока? Стоит разобраться! Часть 2.
Обсуждение
Надо размягчить и ОБЯЗАТЕЛЬНО сцедить. Один из способов: компрессом теплым (камфорный спирт ТЕПЛЫЙ на марлю, сверху кальку, сверху полиэтилен, положить всерху ваты еще и завязать платко шерстяным.) На 2 часа, не больше и не меньше. Потом сразу в ванну, массировать теплым, можно даже горяченьким душем и сцеживать СУХИМИ руками. Если не умеет сцеживать - пригласить акушерку или взять молокоотсос. Массировать твердые камушки в груди. Прощупать все каналы. Это молоко застоялось. Само оно не рассосется, его надо сцедить обязательно. Детка может и рассосать, так как слабенькие они еще в этом. А молока хватит! Просто оно прибавилось. Если камфора мущает, то есть такое средство - ОСМОгель. С ним сделать компресс.
На самый крайний случай имейте в виду, что в Москве есть очень хороший центр по всяким таким молочным проблемам. У меня с собой нет координат, но здесь я давала весной, посмотрите по поиску или позвоните - он находится в центре планирования на Севастопольском. Они по телефону могут проконсультировать, могут приехать на дом, классные специалисты.
Мало молока? Стоит разобраться! Часть 1. Мифы о грудном вскармливании. Если не ошибаюсь, если ребенку 2 - 3 месяца, то он за день должен съедать молока 1/5 часть своего веса, потом увеличивать потихоньку и вот...
Обсуждение
У меня точно такая же история,прям всё как про меня написано...но ребёнку месяц через пару дней,уже больше смесь даю,из груди даже всё не высасывает(хтось там и так мало??)наверное лень напрягаться зная что есть что-то вкуснее и прям само течёт в рот??Сегодня грудь почти не давала,хотела проверить сколько же молока есть у меня,накачала молокоотсосом 15 гр.а ребёнок смеси съедает 30-60 гр легко...вот и незнаю что делать,или вообще забить на это грудное вскармливание,ребёнок и так не особо хочет моё молоко??или что???
13.04.2016 07:59:33, Настя ДЗдравствуйте посоветуйте мне тоже пожалуйста!! Я кормила до 3 месяцев нормльно вроде, ел когда хотел, но вес был 4700.. Педиатор сказала, что недобор и давать смесь! Я брыкалась, но ребенок плачет пришлось((хотя он весел и бодр! В итоге, он может и грудь не брать щас совсем даже ночью, плачет! И бутылочку со смесью или со сцеженным молоком плохо берет! Хочу кормить грудью.. Но как быть?? Подскажите девочки!!
07.04.2016 10:30:28, Алина хусаиноваМало молока? Стоит разобраться! Часть 1. Часть II. ...у них не наблюдалось никаких признаков обезвоживания и т.д. Любое докармливание или При грудном вскармливании вводить прикорм нужно не ранее чем с 6-месячного возраста.
Обсуждение
Сколько раз в сутки Вы кормите? Из одной или двух грудей?
Вы что-то новое или необычное кушали?
Вообще-то, при обезвоживании (значительном) ребенок не выглядит веселым, он выглядит сонным и вялым. Но учитывая огромный жизненный потенциал маленьких детей, веселость ребенка может и не означать отсутствия проблем. А вот запавший родничок - это действительно, признак обезвоживания.
Вообще, понос у детей до года - это ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНАЯ проблема (если только это действительно понос, который у младенцев определяется не частотой стула, а консистенцией), и пренебрегать этой опасностью нельзя (к счастью, у детей на исключительно грудном вскармливании понос - очень редкое явление). При возникновении поноса, следует обязательно вызывать врача, а до его прихода, давать ребенку раствор регидрона (на крайний случай, рисовый отвар) для предотвращения обезвоживания (по 1 чайной ложке каждые 10-15 минут), увеличить частоту и длительность грудных кормлений.
Цель сжатия груди - возобновить и поддерживать поток молока из груди к ребенку, если ребенок больше сам по себе не глотает молоко во время кормления (не наблюдается такая последовательность сосания: «широко открытый рот-пауза -закрытый рот»). Таким образом, сжатие помогает малышу и дальше получать молоко. Сжатие груди стимулирует рефлекс выделения молока и часто вызывает естественный прилив.
Этот метод может быть полезным, когда:
Сжимать грудь не нужно, если все идет хорошо. Когда все в порядке, мама просто должна позволить ребенку высосать первую грудь, и, если ребенок хочет больше - предложить ему вторую. Как узнать, что ребенок все высосал? Когда он больше не глотает молоко («широко открытый рот-пауза -закрытый рот»). Сжатие груди работает особенно хорошо в первые дни , это позволяет ребенку получить больше молозива. Детям не надо много молозива, но им необходимо некоторое его количество . Хорошее прикладывание и сжатие груди поможет им добыть его.
Может быть полезным знать:
Сжатие груди позволяет молоку течь, когда ребенок начал засыпать под грудью, и в результате ребенок:
Сжатие груди - как это делается:
По нашему опыту в клинике,такая техника работает лучше всего, но если вы найдете способ, который будет более эффективным для того, чтобы ребенок сосал в ритме «широко открытый рот-пауза -закрытый рот» подольше - используйте то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка. Пока сжатие не причиняет боли вашей груди и пока ребенок глотает молоко («широко открытый рот-пауза -закрытый рот»), сжатие груди будет работать.
Вам не надо будет делать это всегда. После того, как ваше грудное вскармливание наладится, вы сможете просто положиться на природу.
Джек Ньюмен, MD, FRCPC
Перевод В. Нестеровой, с разрешения автора
