Точечный массаж поясницы, Точечный массаж спины: схемы и техники выполнения
Вы можете самостоятельно снимать с них напряжение по мере необходимости: 1. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время. Начинается выполнение массажа с поверхностного поглаживания вдоль позвоночника по линии меридиана мочевого пузыря. Животные 1 год назад. Подробнее об этом направлении в массаже читайте на странице: « Массаж по триггерным точкам ».
Процедура начинается с поглаживающих движений грудного отдела и бедер. Это необходимо, чтобы разогреть не только зону патологии, но и участок выше и ниже больной области. Затем специалист переходит к ягодицам и пояснице. Поглаживания позволяют подготовить область пациента к дальнейшему воздействию, разогреть кожу, улучшить кровоток. Специалист применяет различные техники поглаживания — продольное, поперечное, ладонями вниз, ладонями вверх, ребром вниз.
Затем массажист приступает к выжиманиям, которые чередуются с растираниями и поглаживаниями. Это активная техника, которая позволяет обеспечить приток крови в зону дисфункции. Обратите внимание, потряхивания, поколачивания и растирания кожи не должны доставлять боли. При повышенном дискомфорте необходимо сообщить о своих ощущениях специалисту.
Массаж подвздошно-поясничной мышцы длится от 30 до 40 минут в зависимости от диагноза и индивидуальных особенностей пациента.
Перед массажем пациенту необходимо принять душ или ванну, отказаться от приема пищи за часа, посетить туалет. Пациент располагается на ровной твердой массажной кушетке лицом вниз.
Под голень специалист подкладывает валик, который фиксирует положение тела. Ноги должны быть немного раздвинуты, а руки располагаются вдоль тела. Пациенты отмечают улучшение состояния уже после нескольких сеансов. Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника возвращает чувствительность нижних конечностей, расслабляет мышцы, избавляет от боли. Продолжительность одной процедуры массажа — от 15 минут до 40 минут в зависимость от индивидуальных показателей пациента.
Время сеанса может увеличиваться по мере возрастания количества процедур. Массаж при болях в пояснице, массаж при грыже поясничного отдела, при остеохондрозе — это один из лучших методов реабилитации.
Прием взрослых. Прием взрослых Прием детей с 5 лет. Запись на прием. Главная » Косметология » Терапевтическая косметология » Массаж » Массаж пояснично-крестцовой зоны. Массаж пояснично-крестцовой зоны.
Нажимая кнопку «отправить», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных. О процедуре. Эффект от процедуры. Нормализация обменных процессов в пояснично-крестцовой зоне Улучшение кровообращения Выведение излишков жидкости из тканей Избавление от отеков Выведение токсинов Насыщение тканей кислородом.
Показания для проведения процедуры. Основные симптомы, при которых назначается процедура: При болях в пояснице Напряжение в спине Нарушение осанки Остеохондроз Сколиоз Боль в тазовой области Острая восприимчивость в ногах к холоду, покалывание при ходьбе, мурашки или потеря чувствительности Изменение кожи в зоне дисфункции Хроническая усталость Мужское и женское бесплодие Целлюлит у женщин Восстановление после травм и операций.
Массаж пояснично-крестцового отдела не рекомендуется при: Воспалениях в организме и повышении температуры тела Болезнях крови Туберкулезе Травмировании кожи в зоне массажа открытые свежие раны, ожоги Грибке кожи Патологиях сердечно-сосудистой системы Тромбозе Злокачественных образованиях Воспалительных процессах в костях Кровотечении, в том числе менструальном Клиника «ОНА» в Санкт-Петербурге представляет необходимые виды диагностических, лабораторных и реабилитационных процедур.
Виды массажа пояснично-крестцовой области. Точечный — воздействие на биологически активные точки.
Техника выполнения. Массаж поясницы проходит по ходу лимфотока — снизу-вверх. Процедура заканчивается поглаживающими движениями, которые помогают успокоить кожу и мышцы. Общая длительность процедуры от 10 до 15 сеансов с периодичностью раза в неделю.
Курс рекомендуют проводить каждые полгода. Как проходит процедура. Специальные массажные масла или гели снимают напряжение, согревают кожу.
Для достижения максимального эффекта от массажа пациенту необходимо расслабить все мышцы. После процедуры немного отдохнуть и восстановить силы.
Во время массажа специалист регулирует степень воздействия. Процедура массажа: усиливает кровообращение в зоне пояснично-крестцового отдела, что позволяет повысить лечение гинекологических заболеваний и дисфункций мочевыделительной системы; улучшает подвижность позвоночника и эластичность мышц; замедляет процесс деформации хрящей; восстанавливает питание тканей; запускает процесс регенерации клеток; снимает боль и отечность; улучшает осанку, общее самочувствие и настроение. Частым симптомом являются ноющие боли в спине.
Лечебный массаж нормализует тонус мышц и усиливает кровоснабжение позвоночника, работает целенаправленно и эффективно. Дополнительно можно делать предварительный разогрев массажными камнями по программе «Здоровая спина», в этом случае массаж делается на прогретые и подготовленные мышцы.
Хороший результат показал точечный массаж Шиацу при шейном остеохондрозе. Работа с триггерными точками требует определенных навыков, знания анатомии и физиологии мышц.
Необходимо почувствовать локальный участок перенапряжения мышцы. Точечный массаж позволит целенаправленно и глубоко проработать такую область. Подробнее об этом направлении в массаже читайте на странице: « Массаж по триггерным точкам ». При необходимости используется китайский баночный массаж для усиления кровоснабжения проблемной области в составе программы «Восстановление спины».
Тактика проведения медицинского массажа может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, а также реакции на массаж. Так при сколиозе часто наблюдается неправильное распределение нагрузки на мышцы спины. Образуются «зажатые» и болезненные участки мышц и сколиоз прогрессирует. Медицинский массаж останавливает этот процесс и восстанавливает нормальную работу мышц. Процедуру можно дополнить китайским массажем Гуа-ша в составе программы «Здоровый позвоночник» - массаж мышц спины по древней китайской методике.
Массаж делает тренировку более физиологичной и полезной, поскольку физическая нагрузка сочетается с разминанием и растягиванием мышц.
Это позволяет хорошо расслаблять и восстанавливать мышцы после тренировки. Подробно об этом направлении в массаже я писал на странице: «Спортивный массаж». Массаж мышц спины после тренировок — одна из частых причин обращений к массажисту. Массаж действительно хорошо восстанавливает мышцы и позволяет улучшать спортивные результаты.
Одна из самых популярных процедур — сочетание классического и антицеллюлитного массажа в составе «Комплексной программы». Напишите в WhatsApp и получите консультацию врача-массажиста!
