Как изучить психологию, С чего начать изучение психологии?
И я хочу рассказать вам о том, с чего начать изучение психологии самостоятельно. Монография видных американских исследователей Л. Отзывы в 2GIS отзыва 4.
Она может помочь вам лучше понимать себя и других людей, улучшить коммуникацию и повысить эффективность в работе и личной жизни. Для начала изучения психологии вы можете выбрать один из следующих путей: 1.
Вы можете самостоятельно изучать литературу по психологии, смотреть видеоуроки и участвовать в онлайн-курсах. Обучение в университете или колледже. В университетах и колледжах есть программы по психологии, где вы можете получить степень бакалавра или магистра. После изучения этого урока вы станете лучше разбираться в людях, так как узнаете о них много нового. Также в этом уроке вы коснётесь темы развития личности и познакомитесь с самыми популярными направлениями в области исследования личности и их смысловым содержанием.
Возможно даже, что вы откроете для себя такое направление, которое вызовет у вас наибольший интерес и будет способствовать ещё более успешному внедрению практической психологии в свою жизнь.
Урок 4. Мотивация человека: теории и методы. Каждый из нас к чему-то стремится и желает чего-то достичь. Но, к сожалению, не все люди способны понять, что же им нужно на самом деле и, тем более, найти в себе силы двигаться только вперёд по пути развития, преодолевая препятствия на своём пути и расширяя свои границы. Что заставляет людей идти вперёд?
Почему одни ставят перед собой серьёзные цели и успешно достигают их, а другие, в это же время, не могут добиться даже самых скромных и посредственных результатов? Что «зажигает» человека — мотивирует его? В чём смысл всех его поступков? Что такое мотивация, и какие существуют виды мотивации?
Как её сохранить и повысить? Об этом и множестве других интересных вещей вы узнаете из представленного урока. Урок 5. Психология развития и возрастная психология.
Кто может ответить нам на вопрос о том, какими вырастут, к примеру, наши дети? Кто мог знать, какими вырастем мы? Что влияет на то, станет ли человек успешной, самостоятельной личностью и состоится в жизни, или же превратится в зависимого, слабого и инфантильного взрослого ребёнка, не способного чего-либо достичь?
Мы можем ответить на эти вопросы. И даже больше — мы можем на это повлиять. Но в этом случае нужно знать следующее: как происходит развитие человека и становление его личности; какие факторы влияют на его развитие и каковы закономерности и принципы этого процесса; какие существуют возрастные группы и чем они отличаются друг от друга? Важно также знать и особенности психологии развития как науки, иметь представление о методах этого раздела психологии и способах их использования.
С этими знаниями вас познакомит именно этот урок нашего курса. Урок 6.
Социальная психология: отношения, взаимодействие и общение людей. Пожалуй, одной из главнейших тем не только в психологии, но и в жизни, можно назвать тему взаимоотношений людей. Человек — часть общества: он взаимодействует с окружающими и выполняет определённую социальную функцию. И чтобы человек мог выстраивать свои отношения с другими людьми, группами людей и обществом в целом наиболее эффективно, ему следует изучить и усвоить информацию об отношениях, взаимодействии и общении людей.
Последний урок курса «Психология человека» посвящён именно теме взаимодействия человека и социума. В нём рассматривается социальная психология как наука, её задачи и методы и т. Но главное — приводятся основные законы и закономерности социальной психологии, которые оказывают непосредственное влияние на жизнь и взаимоотношения людей. Данный урок станет для вас настоящим помощником в овладении мастерством выстраивания отношений с другими людьми и адаптации к жизни в любых социальных условиях. Информация из уроков данного курса полностью адаптирована для применения на практике и подходит абсолютно каждому.
Самое главное здесь, как уже не раз говорилось, это переход от теории к практике. Можно годами читать умные книжки и знать много всего, но всё это будет равно нулю, если так и останется лишь багажом знаний. Изучение всех уроков вы можете разбить на несколько этапов. К примеру, поставьте себе задачу, изучать по 2 урока в неделю: 1 день — изучение материала, 2 дня — проверка на практике, 1 день — выходной и т.
Но нужно не просто читать, а именно изучать: внимательно, осознанно, целенаправленно. Сами же советы и практические рекомендации, представленные в уроках, важно не просто один раз проверить или применить, а систематически внедрять в свою каждодневную деятельность.
Выработайте у себя привычку всегда помнить о том, что вы изучаете психологию человека — это автоматически будет вызывать у вас желание применять что-то новое в жизни снова и снова.
Навык применения психологических знаний на практике со временем станет отточенным и автоматическим, ведь он в большей степени зависит от опыта. И наши уроки как раз и направлены на то, чтобы научить вас, как этот опыт получить и придать ему верное направление. Ниже рассмотрим несколько форматов дополнительных и вспомогательных материалов по психологии:.
Игры и упражнения, созданные специально для того, чтобы познавать особенности психики человека. Существуют разные виды таких игр и упражнений: для детей и для взрослых, массовые и одиночные, для мужчин и для женщин, произвольные и целенаправленные и т. Использование психологических игр и упражнений помогает людям понять других и самих себя, сформировать одни качества и избавиться от других и т.
Сюда относятся упражнения на развитие разных качеств, преодоление стрессов, повышение самооценки, сюжетно-ролевые, развивающие, оздоровительные игры и множество других игр и упражнений. К этой категории дополнительных материалов относятся любые печатные издания, посвящённые теме психологии человека. В них содержится огромный объём полезной теоретической и практической информации, на изучение которой могут уйти многие месяцы и годы. Авторами книг, учебников и статей в журналах могут быть как специалисты-профессионалы в области психологии, так и исследователи-любители.
Важно уметь выбрать из всего многообразия существующих изданий самые качественные, то есть информативные, удобочитаемые и пользующиеся успехом у читателей.
Психологическими экспериментами называют проводимые в социальных условиях опыты для получения новых психологических знаний. Эксперименты могут проводиться и учёными-специалистами и обычными людьми, желающими получить какие-то знания по психологии.
При проведении экспериментов важно, чтобы они имели конкретную цель и были безопасны для окружающих. Самыми же известными, но, к сожалению, не самыми гуманными психологическими экспериментами принято считать:. Психологические эффекты представляют собой устойчивые и легко определяемые закономерности, которые отражают межличностные отношения людей в группе и раскрывают специфику процессов, характеризующих параметры взаимодействия и общения людей. Психологические эффекты уже не раз доказали свою эффективность.
Их можно часто наблюдать и в реальной жизни и специально воссоздавать с целью эксперимента. Наиболее известными психологическими эффектами являются:. Такие тесты широко применяются исследователями в специализированных заведениях и в обычных условиях.
Также тесты нашли широкое применение во многих сферах жизни человека: науке, образовании, трудовой деятельности, бизнесе и других. В наше время всё больше людей приходят к осознанию важности психологического здоровья и пониманию того, как условия формирования внутреннего личностного пространства влияют на будущее человека. Потому в современной реальности с её вызовами и проблемами профессия психолога актуальна как никогда. В нашей статье мы рассмотрим шаги, с которых стоит начать путь к освоению психологии.
Первым шагом навстречу любым новым знаниям должен быть ответ на вопрос: для чего они нужны? От этого зависит то, в каком направлении вам следует двигаться дальше. Зачастую люди интересуются психологий исключительно в контексте внутренних интересов: чтобы наладить отношения с близкими, понять своих коллег, научиться «читать» людей для формирования более здорового окружения или продвижения в бизнесе и наконец, чтобы разобраться в собственных мыслях, эмоциях и целях.
По мнению специалистов, в таких случаях научная литература не повредит, однако исключительно в сочетании с терапией под чутким руководством психолога. Если же вы стремитесь освоить тему на профессиональном уровне и помогать людям — ваш путь лежит через университет практической психологии , который поможет вам разобраться в себе и научиться помогать другим.
Второй шаг при изучении психологии — вовсе не грызение гранита науки, но наблюдения, в том числе и за собой. Имея ограниченные представления обо всём спектре поведения и эмоций людей, вам будет сложнее воспринимать сухую книжную теорию. Потому начинайте наблюдать за окружающими, улавливайте их внешние проявления эмоций, слова, анализируйте их, выстраивайте гипотезы о мотивах людей. По мнению экспертов, наиболее эффективным такой подход будет в отношении людей из вашего окружения, поскольку так к наблюдениям со стороны добавится контекст, который поможет более точно интерпретировать, почему человек ведёт себя так, а не иначе.
К тому же внимательность по отношению к близким поможет вам лучше понимать их и наладить с ними отношения.
