Выпадение молочных зубов у малышей – это вполне естественный и неизбежный процесс. И сегодня многим специалистам совершенно непонятно, почему родители так боязно реагируют на первые пошатывания зубов у своих малышей. Точно определить, когда же начнется смена невозможно, так как данный процесс сугубо индивидуален и полностью зависит от физиологического развития ребенка.
Выпадение первого молочного зубика у малыша становится настоящим событием для всей семьи. Чаще всего это случатся в возрасте пяти-шести лет. Однако в некоторых случаях первый зуб может выпасть в четыре года и в таком случае стоматологи рекомендуют обратиться к специалисту.
В том случае, когда организм ребенка ежедневно получает достаточное количество витаминов и микроэлементов, коренные зубы начинают выталкивать молочные достаточно рано, а главное быстро и практически безболезненно. Важно так же знать, что зубы в верхней части челюсти обновляются дольше и медленнее, нежели нижней. При этом в числе «самых первых» выпавших оказываются резцы, которые не всегда быстро вырастают.
Как уже говорилось, зубки начинают меняться в возрасте пяти-шести лет, а вот заканчивается процесс примерно к 14 годам. Сроки всего процесса зависят от ежедневного питания, генетической предрасположенности и, конечно же, питьевой воды.
Родителям, следящим за свои ребенком необходимо понимать, что сроки хоть и сугубо индивидуальны, зато порядок появления коренных зубов у всех одинаков. Первыми свое место занимают моляры (6 по счету), место для которых появляется в связи с ростом челюсти. Данный процесс совершенно не связан с выпадением молочных зубов.
Далее все идет по следующей схеме:
Выпадают резцы (5 – 6 лет)
После них наступает очередь премоляров. Первая пара примерно в 10 лет, вторая – к 12.
К 13 годам наступает очередь клыков.
Последними в этой схеме появляются вторые моляры.
Зубы «мудрости» или третьи моляры появляются уже в зрелом возрасте.
Тот период, на который приходится выпадение молочных зубов у детей, может стать для них весьма болезненным. Здесь очень многое зависит от правильного ухода за полостью рта и соблюдения рекомендаций специалиста. Важно также понимать, что зубы могут начать выпадать по естественным причинам или же из-за дисбаланса в организме, который, хоть и весьма редко, но наступает вследствие перенесенных тяжелых заболеваний.
Если родители смогут научить свое чадо с появлением первого зубика правильно за ними ухаживать, то процесс смены молочных зубов пройдет безболезненно. Вследствие этого обращаться к стоматологу не придется. Если же родители в воспитательном процессе пропускают данный момент, в дальнейшем у ребенка могут возникнуть проблемы не только с молочными, но и с коренными зубами.
В тоже время у многих родителей возникает вопрос, что же им делать, именно в тот момент, когда ребенок показывает уже выпавший зубик. Как правило, оставшаяся от него ранка немного кровоточит и пугает как самих детей, так и их родителей. Чего же здесь боятся? Небольшое кровотечение вскоре прекратиться, при этом ребенку можно дать прикусить марлевую салфетку (в несколько раз сложенную). Если же кровь не остановилась в течение 10-15 минут, то стоит задуматься и отвезти ребенка к врачу.
В связи с образовавшейся ранкой, после выпадения не рекомендуется принимать пищу в течение двух часов. Кстати в этот же день следует исключить из постоянного рациона острую, горькую, соленую пищу чтобы не спровоцировать появление повторного кровотечения. В этот день так же не следует давать ребенку твердую и горячую еду, а вот кашки и супы станут идеальным вариантом для питания «больного».
Очень редко, но у некоторых детей после выпадения молочного зубика поднимается температура. Если она не достигает отметки 38 градусов и держится всего несколько часов, то паниковать не стоит. Если же температура поднимается выше и держится продолжительное время, самое время отправиться к врачу, так как это явный признак воспалительного процесса.
Что касается самого зубика, то здесь все зависит от родителей. Некоторые не задумываясь их выбрасывают. А некоторые превращают выпадение зуба в некое чудо с приходом зубной феи или доброй мышки. И обязательно с чудесным появлением подарков взамен потерянного зуба.
Молочные зубы у детей начинают выпадать, заменяясь на постоянные, в пять-шесть лет. Но в зависимости от индивидуальных особенностей организма процесс может начаться раньше или позже. Некоторые родители начинают волноваться и паниковать, как только видят, что у малыша выпал первый зуб. Это нормальное физиологическое явление. Но в некоторых случаях возможны отклонения. Какие признаки указывают на патологию? Что делать после выпадения молочных зубов?
Смена молочных элементов на постоянные предусмотрена природой, чтобы малыш мог есть новую пищу. У ребенка их вырастает 20 штук. У взрослого от 28 до 32. В период смены происходит постепенное рассасывание корешков молочных зубов. Затем они расшатываются, выпадают. На свободном месте появляются коренные.
Молочные зубы формируются еще в материнском утробе. Но постоянный прикус начинает развиваться после рождения. Первые элементы прорезываются в 6-9 месяцев, когда малыш питается молоком (или смесью), а также овощным, мясным, фруктовым пюре. Челюстно-лицевой аппарат еще мал, как и первые зубы, которые постепенно перестают справляться с жевательной нагрузкой. Когда челюсть вырастает, она может вмещать постоянный комплект.
Процесс смены начинается с нижней челюсти. Выпадение заканчивается к 14 годам. Но все сроки индивидуальны. Сроки могут меняться в зависимости от генетической предрасположенности, общего развития, а также роста организма, рациона, наличия заболеваний и патологий.
Последовательность выпадения одинаковая. Сначала растут шестёрки. Затем расшатываются нижние резцы и верхние. После первые и вторые премоляры. Клыки меняются последними. А после них появляются постоянные вторые моляры. Через несколько лет вырастают зубы мудрости. К 14 годам у детей формируется постоянный прикус.
Иногда зубы могут расти не совсем ровно, между ними появляется просвет. При крупных элементах и маленькой челюсти возможны патологии. Однако при правильной профилактике аномалий челюсти дефектов с прикусом несложно избежать.
Факторы, которые влияют на порядок смены:
При сопровождении процесса замены следующими проявлениями:
Молочные зубы удаляют в кабинете стоматолога в том случае, если они мешают прорезываться коренным. Также удаление проводят, если проявляется воспаление, есть расшатанность, болевой синдром, другие дискомфортные ощущения.
В период прорезывания коренных зубов их эмаль еще формируется. Ребенку необходимо питаться полноценно. Рацион должен насыщать растущий организма микроэлементами, витаминами, которые необходимы для формирования и роста. Малыш должен придерживаться следующего рациона:
Качественная гигиена полости рта и профилактика кариеса играют важнейшую роль в период прорезывания постоянных зубов.
Ребенок должен чистить их дважды в день щеткой с мягкими щетинами, которые не будут травмировать десны. В пасте должно содержаться оптимальное количество фтора, кальция. Родителям следует контролировать процесс и его длительность.
Также после приема пищи рот нужно полоскать детским ополаскивателем, ромашковым отваром или обычной водой. Налет не будет накапливаться, риск воспаления десен в области прорезывания будет снижен.
Малыша нужно отводить к стоматологу на осмотр дважды в год.
Если зубы выпадают, когда малышу еще не исполнилось 6 лет, - этот срок считается ранним. Ранняя утрата возможна из-за травмы, кариеса, преднамеренного расшатывания, эндокринных расстройств, хронических инфекций. Если такой процесс происходит задолго до прорезывания коренных элементов, останется свободное пространство. На него постепенно переместятся остальные зубы, что приведет к нехватке места для коренных. Также возможно кривое прорезывание.
При ранней утрате следует обратиться к ортодонту. В детской современной стоматологии используются методики протезирования с целью замещения дефектов зубного ряда. Способ предупреждает смещение остальных элементов и помогает избежать неприятностей с прикусом и косметических дефектов.
Иногда коренные зубы могут прорезываться, но молочные при этом не собираются выпадать. Существует риск неправильного роста коренных элементов и формирования дефектов ряда. Придется записать ребенка на процедуру удаления молочного зуба.
Позднее прорезывание может быть связано со следующими ситуациями:
Если к восьми годам расшатывание и выпадение не началось, возможно, дело в отсутствии зачатков коренных зубов.
Интересно: Адентия - врожденное или приобретенное отсутствие зубов. При первичной частичной адентии отсутствует один или несколько молочных или постоянных элементов. Отсутствие зачатков показывает рентгенограмма. Между прорезавшимися появляются промежутки. Из-за отсутствия большинства из них челюсть будет недоразвита. Отсюда возможны такие последствия, как нарушение речи, невнятное произношение звуков, трудности с пережевыванием, откусыванием твердой пищи. Неполноценный рацион приводит к заболеваниям ЖКТ и дефициту витаминов, микроэлементов. Может неправильно функционировать височно-нижнечелюстной сустав.
Выявить причины несвоевременного выпадения поможет стоматолог после рентгенологического исследования, которое определит наличие или отсутствие дефектов. При выявлении пороков развития зубной системы детям делают временное протезирование. Со временем временные протезы заменят на постоянные.
Что нужно делать родителям после выпадения молочных зубов?
В большинстве случаев процесс выпадения и прорезывания безболезнен и не доставляет беспокойства. При болезненности используют следующие средства:
Гели обезболивают, снимают воспаление и отёчность. Эффект может длиться несколько часов. Иногда процесс утраты сопровождается не только болью и отечностью, но также повышением температуры, которая указывает на наличие воспаления. Все это может оказывать нагрузку на нервную систему. Большинство препаратов только обезболивают и снимают воспаление. Средство Дентокинд не только избавит от боли и воспаления. Он успокоит нервную систему и стабилизирует сон.
При наличии кровоточащей ранки, которая образовалась после выпадения, к ней прикладывают ватный шарик. Необходимо его закусить, плотно зажать на несколько минут. Если кровотечение длительное, родители должны обратиться к педиатру. Причиной может быть плохая свертываемость крови.
Два часа после выпадения нельзя есть. В этот день из рациона исключаются соленые, острые, кислые, слишком холодные и слишком горячие блюда.
Ни в коем случае нельзя:
Начало и конец замены молочных зубов на постоянные у каждого ребенка индивидуальны. Количество одновременно выпавших элементов и длительность выпадения зависят от особенностей организма. Попытки форсировать события не приведут к положительному результату. Если после выпадения молочных зубов или во время самого процесса наблюдаются отклонения от нормы, следует проконсультироваться с врачом.
Все родители проходят период, когда у их малыша меняются зубки. Вряд ли его можно назвать самым приятным для мам и пап. Связанно это в основном с переживаниями за своего ребенка.
Однако большинство детей переносят их смену без каких-либо проблем. Многие даже ждут этого события, обсуждают с друзьями, всегда знают, какой и у кого выпал, сколько остается молочных. Часто на это влияют рассказы о зубной мышке или фее, которая обязательно должна что-то принести в обмен на выпавший зуб.
Несмотря на это взрослым следует знать многие нюансы, в частности, сроки и порядок выпадения, а также основные правила гигиены и ухода за полостью рта в это, несомненно, важное время. Кроме того, иногда сроки нарушаются, поэтому нужно знать и о причинах этого явления.
Естественно, причина выпадения молочных зубов проста – необходимо освободить место для постоянных , с которыми человек будет жить все оставшееся время. Однако закономерно возникает вопрос, зачем же нужна эта смена вообще и почему не вырастают сразу те, которые называются постоянными.
Для ответа на него нужно немного знать анатомию и физиологию Дело в том, что к тому моменту, когда малышу недостаточно одного только молока и он начинает есть более твердую пищу (а это происходит довольно рано – примерно с полугода до 9 месяцев), челюсть еще очень маленькая. Постепенно она начинает расти, увеличиваются межзубные промежутки.
Под молочными, начинают постепенно формироваться зачатки постоянных. Когда они активизируются и начинают расти, рассасываются корни молочных зубов и они постепенно выпадают.
Прежде чем говорить о сроках и порядке выпадения, нужно немного рассказать о самих молочных зубах. Так как они имеют довольно много особенностей, в том числе и при выпадении.
Если родители помнят, в каком порядке резались первые зубки, то для них не будет проблемой определить и порядок их выпадения. Они примерно одинаковы. Но чтобы четко себе это представлять, нужно говорить более подробно о каждом из них в привязке к остальным.
Процесс выпадения, так же как и роста происходит симметрично. То есть примерно в одно время с обеих сторон челюсти начинают расшатываться одинаковые зубки. Следует еще отметить, что иногда у ребенка может не наблюдаться расшатывания.
Тогда выпадение все же будет в правильном порядке, но окажется внезапным как для самого ребенка, так и для родителей.
Для начала ответим не на вопрос «когда», а «в каком порядке»:
Иногда папы и мамы интересуются, все ли первые зубки будут меняться. На него сложно ответить однозначно. Ответ будет зависеть лишь от того, с какой стороны подходить к этой проблеме.
Прежде всего, дело в формулировке. Ведь «первые» – не всегда «молочные». Если отвечать на вопрос, выпадут ли все молочные, тогда ответ – да. Все двадцать штук. Однако есть еще один аспект, который почти никогда не учитывается обеспокоенными родителями.
Среди мам, пап, бабушек и дедушек существует практически повсеместно распространенное мнение, что смена зубов начинается с расшатывания и выпадения молочных. Однако это не вполне верно. Дело в том, что к четырем – пяти годам челюсть вырастает довольно сильно. Поэтому на ней появляется достаточно места для роста дополнительных.
Количество постоянных зубов – 32 штуки. Среди них есть 4 зуба мудрости или третьих моляров. Если не считать их, остается 28. Делим «лишнюю» восьмерку на 4 (челюсти и стороны), получаем 2 дополнительных в каждой их челюстных четвертей. Они называются премоляры, и их нет в составе молочных. Именно с роста пары премоляров и начинается процесс замены .
Говоря о сроках, нужно заметить, что назвать можно только приблизительное время . Это происходит, потому что все процессы развития и роста у деток зависят от индивидуальных особенностей организма. Итак, во сколько выпадают молочные зубы?
Средний возраст, когда начинают шататься первые молочные зубы, примерно 5–6 лет. Однако даже если процесс начинается в 4 года или в 8 лет, не стоит поддаваться панике. Ведь причин для ускорения этого или, наоборот, задержки может быть довольно много.
Однако в случае если в четыре годика малыш пришел к вам и сообщил, что у него шатаются зубки, лучше не пожалеть времени и сходить на прием к детскому стоматологу. Ведь ребенок мог удариться и повредить корень или у него начался кариес, который также может стать причиной потери молочных зубов.
Эти факторы нужно обязательно исключить. Ведь слишком ранняя потеря временных зубов по неестественным причинам может привести к тому, что постоянные потеряют своеобразный «ориентир» и будут расти криво .
К возрасту примерно 12–13 лет все заканчивается. По отношению к срокам окончания процесса, можно применить то же правило, что и к старту. Один-два года практически не имеют значения.
Если же задержка слишком велика, то можно добавить и не настолько безобидные факторы. Например, это могут быть различные эндокринные отклонения и нарушения в развитии, которые не были замечены врачами ранее.
Кроме того, часто причиной серьезной задержки может стать рахит или хроническая инфекционная болезнь, почти себя не проявляющая.
Как можно увидеть из примерной схемы, расположенной выше, первыми начинают шататься и выпадать именно передние временные зубки. К ним относят 8 штук, по четыре на каждой челюсти.
Это, прежде всего центральные резцы, которые вначале выпадут снизу, а затем и сверху. Возраст (опять же приблизительный) – 6–7 лет. А вот постепенно расшатываться они начинают в среднем после пятого года жизни, и длится этот процесс около двух лет. То есть за год должны выпасть четыре центральных зуба .
Следующие на очереди – боковые резцы. Как и в случае с центральными, сначала идут нижние, затем верхние. Это происходит в 7–8 лет. Около 6 лет начинают рассасываться корни, что приводит к их расшатыванию сроком до 2 лет.
Все остальные 12 молочных зубов можно условно назвать коренными. Они начинают меняться сразу после передних.
Когда выпадает молочный зуб, не стоит особо беспокоиться. Однако нужно знать несколько правил, которые предназначены как для самих детей, так и для взрослых.
Средней нормой считается, когда последний молочный зуб выпадает к четырнадцати годам. Поэтому весь процесс смены временных на постоянные может занять около 10 лет.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Этап выпадения молочных зубов постигает каждого ребенка младшего возраста. Обычно этот процесс наступает с достижение определенного возраста, но так бывает не всегда. У каждого малыша организм разный, по этой причине совсем не обязательно ждать определенного периода. Выпадать они могут в разном возрасте у кого то раньше, а у кого то позже. Совсем не стоит пугаться этого процесса, потому что это естественное явление, которое постигает каждого. Главное нужно родителям заранее изучить все его особенности, чтобы быть готовыми ко всему, ну и знать какими симптомами он сопровождается.
Для начала все-таки стоит понять, почему происходит выпадение зубов у детей, но возможно многие знают примерные причины этого процесса, но все же стоит ознакомиться с ним более подробно.
Важно! Процесс появления зачатков временных возникает еще в период внутриутробного развития. А уже после рождения у временных органов наблюдается начало активного роста и через некоторое время прорезаются. Далее через некоторое время наблюдается появление зачатков постоянных зубов. ×
Этот процесс вызывает рассасывание тканей корня временной коронки, далее оно доходит до области шейки.
При формировании корня с укороченной структурой или при его полном отсутствии происходит расшатывании коронки, а затем она полностью выпадает. Уровень рассасывания корня можно выявить по степени расшатывания органа.
Выпадение зубов – это не болезнь, а этап взросления, и чаще всего этот процесс проходит безболезненно. Необходимо внушить ребенку позитивное отношение к смене зубов, пусть он радуется выпадению каждого зубика и гордится тем, что становится взрослым.
Для начала нужно рассмотреть некоторые интересные особенности временных зубов. Дело в том, что они имеют несколько важных качеств, которые также нужно учитывать и при их выпадении:
Внимание! Временные зубы обладают меньшей высотой, их структура имеет голубоватый оттенок. Кроме этого эмаль почти в несколько раз тоньше; ×
Процесс формирования постоянных зубов начинается с первых месяцев жизни малыша, а их закладка происходит еще в период внутриутробного развития. Чтобы структура этого органа была крепкой и нормально развивалась, в организм ребенка обязательно должен поступать необходимое количество кальция. По этой причине в рацион питания нужно включить питание с повышенным содержанием этого минерального компонента, особенно если малыш находится на искусственном вскармливании.
Первые зубы у детей появляются по-разному, но обычно от 6 месяцев и до года. Порядок появления зубов такой:
Не стоит ждать того периода появления первых зубов, который установлен. У каждого ребенка организм индивидуален и период возникновения этих органов может немного отклонятся вперед или назад.
Но обязательно нужно помнить, что первые зубы у ребенка должны прорезаться к году. Если же этого не произошло, тогда стоит насторожиться. В этих случаях ребенка нужно показать врачу.
Схема прорезывания и смены молочных зубов на постоянные.
Кроме этого молочные зубы у детей обладают повышенной восприимчивостью к такому заболеванию как кариес. По этой причине стоит с особой тщательностью следить за состоянием детских зубов, если вдруг на поверхности эмали появиться небольшое пятнышко темного цвета, то нужно сразу же отвести ребенка к детскому зубному врачу. Если же вовремя не заметить и не провести необходимое лечение, то кариозная инфекция в дальнейшем может перейти уже на постоянные.
Важно! Дети очень быстро растут, многие родители помнят тот момент, когда они только забирали малыша из роддома, как будто это было вчера, а ребенку уже скоро 7 лет и ему пора идти в первый класс. Это время приходится на начало смены молочных зубов постоянными. ×
Очередность смены совпадает с очередностью появления временных зубов. Единственным исключением являются клыки, потому что их смена наблюдается немного позднее.
В схеме, которая приведена ниже, подробно расписан процесс порядка смены временных на коренные:
Выпадение молочных зубов у детей начинается в возрасте 5-6 лет. Оно длится до тех пор, пока у ребенка не выпадет последний из двадцати молочных зубов, примерно до 12 лет. Однако эти сроки очень условны и могут варьироваться.
Родители обязательно должны знать, примерно, когда происходит выпадение передних молочных зубов, клыков у детей, первого моляра или бокового резца. Это поможет проконтролировать и понять насколько правильно проходит процесс смены зубов у ребенка и своевременно выявить отклонения.
Внимание! Обычно весь период смены составляет 6-7 лет, кроме зубов мудрости, потому что они появляются уже во взрослом возрасте. Смена обычно протекает достаточно легко и у ребенка не возникает неприятных ощущений. ×
Он может пройти самостоятельно и совсем не обязательно вызывать врача, что бы он удалили расшатывающийся зуб.
Но бывают случаи, когда молочные зубы еще не выпали, а рядом начал расти постоянный зуб. Лучше обратиться к детскому стоматологу, чтобы он осмотрел. Зачастую в этих ситуациях выполняется удаление временной единицы, чтобы она не мешала расти постоянной.
Мы говорили выше, что сроки смены у каждого ребенка разные.
Важно! У некоторых молочные зубы начинают выпадать раньше, у других же наоборот они могут задержаться на своем месте. Допускает плюс-минус 1-2 года, это считается нормой. ×
Возраст выпадения молочных зубов у каждого конкретного ребенка зависит от множества факторов: наследственности, особенности прорезывания молочных зубов в раннем детстве, состояние иммунитета, здоровья зубов и десен ребенка.
Когда у ребенка выпадает молочный зуб не нужно сильно беспокоиться, этим вы можете сильно напугать ребенка. Стоит помнить, что это физиологический процесс, который постигает каждого. Но необходимо запомнить несколько важных рекомендаций, которые должны соблюдать и дети, и родители:
При соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций можно намного облегчить состояние ребенка. Но обычно процесс выпадения у ребенка не вызывает сильного беспокойства, иногда он даже не замечает что у него выпал зуб. Но если же вы все же беспокоитесь, и не знаете, что будете делать во время этого процесса, то обязательно изучите все его особенности. Также предварительно можно проконсультироваться с детским стоматологом, специалист сможет подробно рассказать об этом состоянии и обо всех его особенностях.
Мамочки, которые с раннего детства приучают своих детишек следить за здоровьем полости рта, внимательно следят не только за тем, как и когда появляются молочные зубы у детей. На смену тревогам и заботам, связанным с прорезыванием, приходит время, когда меняются молочные зубы на постоянные. Беззубые забавные улыбки обсуждаются всей семьей. Дети с нетерпением ждут получения монеток от зубной феи. Но этот период не менее важен, чем прорезывание зубиков. Родители обязаны знать, в каком возрасте меняются зубы, какие молочные зубы выпадают, а какие прорезываются раз и навсегда. Смена молочных зубов на постоянные — важный период, когда нужно следить за формированием правильного прикуса.
Появление молочных зубов у малышей — процесс сугубо индивидуальный. Зависит он от многих факторов. Это наследственность, состояние здоровья малыша, качество питания, экология и многое другое. Но есть примерные сроки их появления, на которые ориентируются врачи и родители.
Прорезавшиеся зубы у детей до года — это норма. К 12 месяцам мамочки могут насчитывать до 8 зубиков во рту у ребенка. Хотя у кого-то в это время они могут только начать резаться. К трем годам обычно детки имеют уже 20 зубов. Именно эти молочные зубы меняются. Остальные выходят один раз и навсегда. Их количество может колебаться от 8 до 12 штук. Первые коренные зубы у детей выходят еще до выпадения первого молочного зубика.
Молочные зубы у детей — явление временное. Когда у ребенка они начинают пошатываться, это может вызвать панику. Важно заранее подготовить свое чадо к этому процессу. Для этого мамочка сама должна знать, когда выпадают молочные зубы и какие проблемы могут возникнуть в связи с этим. Примерно в возрасте 6 лет меняются молочные зубы на постоянные. Схема выпадения молочных зубов у детей и роста постоянных на их месте примерно следующая:
Данные о том, во сколько лет выпадают молочные зубы, являются лишь ориентиром. В норме последовательность прорезывания постоянного ряда зубов должна быть следующей:
О том, какие зубы меняются у детей, можно сказать просто — временные молочные. Количество — 20 штук. Обычно смена происходит безболезненно, но занимает несколько лет. Весь зубной ряд формируется примерно годам к 20 — 25-ти. Но бывают и исключения из правил.
Выпадение молочных зубов у детей обычно не доставляет особых неприятностей. Никакими болезненными симптомами процесс не сопровождается. О том, как выпадают молочные зубки, знают все. Корень постепенно рассасывается, зубик начинает шататься, затем выпадает. И все-таки, когда у детей меняются зубы, родители должны обратить внимание на следующие моменты:
Процессы выпадения и прорезывания постоянных зубов вызывают серьезную нагрузку на растущий организм. В процессе задействованы как костные ткани, так и центральная нервная система, а также эндокринная. Чтобы поддержать ребенка в этот сложный период, нужно разнообразить ежедневный рацион продуктами, содержащими фосфор и кальций, обогатить его сезонными фруктами, овощами, ограничить потребление сладостей. Не стоит пренебрегать и витаминными комплексами, если они рекомендованы стоматологом.
