Бицепс арнольда см, Арнольд Шварценеггер
Я делаю это под надзором врача». Опубликовано Вик Скрытые категории: Википедия:Cite web не указан язык Википедия:Cite web заменить webcitation-архив: deadlink no Википедия:Стилистически некорректные статьи Википедия:Статьи с шаблонами недостатков по алфавиту.
Про Арни нам известно если не всё, то очень многое. Ведь он личность известная не только в рамках фитнес индустрии, но и далеко за пределами этого спорта. Про него, разве что легенды не ходят. Или ходят? В частности сегодня мы порассуждаем на странные умозаключения. Например, рост Арни не превышал см. Или что его бицепсы только, только достигали 50см. Не стану отрицать, что Шварценеггер имеет неплохой рост. К примеру, я и сам при см, имею вес в 93кг.
Но при этом я не имел таких впечатляющих объемов, коими мог похвастать Арнольд Шварценеггер. Однако мир интернета и сообщество "теорий заговоров", не заставило себя долго ждать и представило свои неопровержимые доказательства.
Кому-то пришла в голову идея, что рост Арни далек от см.
Скорее он в районе см. К слову сказать, такими данные обладают и некоторые очевидцы, но опять же только с их комментариев. Ведь культуризм, культуризмом, но старость никто не отменял. Да и негативное воздействие тренировок на позвоночник, могло лишить Арнольда сантиметра другого.
Но оставим эти фантазии на совести того, кто их придумал, и перейдем к наиболее интересной части нашей статьи. О них мечтал каждый пацан, что пришел в тренажерный зал. Потому что у Арнольда были крутые бицепсы! А Арнольд — это гений рекламы и пиара. Подозреваю, что если бы у Арни были круче всех бедра в свое время, про бицепсы вообще сегодня никто бы не вспоминал.
Кроме того, свидетельство Артура Джоунса не внушает особого доверия, поскольку он всегда относился к лагере противников Арнольда того же Ментцера , а также потому что не факт, что Джоунс был психически здоров.
Во всяком случае, в Америке до сих пор ходят слухи о том, что он нанял наемного убийцу для устранения одного из своих конкурентов. Но все это лирика. А есть ли хоть какие-то данные, которые мы могли бы использовать? Вы не поверите, но да.
Дело в том, что на международных турнирах до начала х годов было принято измерять атлетов. И до нас дошла статья, опубликованная в ноябрьском номере журнала «Айронмен» за год. Если верить этой статье, объемы Арнольда на турнире «Мистер Вселенная» года по версии NABBA, на котором он победил среди профессионалов, были следующими: Рост см Вес: кг Грудь: см бицепс: 54,5 см талия: 81 см шея: 47 см голень: 48 см И совсем не удивительно, что уже на следующий день после этой победы Арнольд получил приглашение от Джо Вейдера выступить на турнире "Мистер Вселенная" в Майами.
У Вейдера были виды насчет Арнольда. Он хотел заполучить самую большую рыбу! А если верить приведенным выше данным, то на тот момент Арнольд был однозначно самым огромным культуристом в Европе, да, пожалуй, и в мире. Две огромные пластины на грудной клетке Арнольда до сих пор являются эталонными. Остальные антропометрические показатели Арнольда: талия — 87 см, бедро — 72 см, голень — 50 см. Силовые показатели Шварценеггера: Жим лежа Арнольд выполнял с максимальным весом кг на один раз.
Но в основном, он использовал в своих тренировках многоповторные и многоподходные методики, а жал в чистом стиле, с максимальной концентрацией на груди. Для такой техники - жим лежа кг у Шварценеггера вызывает настоящее восхищение. Максимальная становая тяга, которую выполнял Арнольд составляла кг на одно повторение. Этот результат он выполнил на чемпионате по пауэрлифтингу, будучи еще совсем молодым - ему было всего 19 лет.
Это является достаточно высоким результатом, даже на сегодняшний день. Позже, Арнольд не так сильно увлекался покорением новых весов, а более уделял внимание гармоничному развитию тела.
Поэтому, рекорды в становой тяге более не ставил. Арнольд использовал достаточно своеобразную технику для приседаний, которая сейчас используется достаточно редко. Он подкладывал брусок под пятки и приседал очень глубоко, с большой амплитудой.
В такой технике он доходил до рабочего веса кг на 8 повторений. Другие упражнения: О Арнольде, как и о любой другой великой личности ходят много слухов, в том числе, как о невероятной силе атлета, так и о слабости.
Кому из бодибилдеров не известно выражение завистников "все мышцы дутые и силы в них нет". Однако, достоверно известно о достаточно высоких силовых показателях Арнольда во многих других упражнениях - таких как разводка, ослиные подъемы упражнение для икроножных мышц, которое Арнольд выполнял с весом более кг, причем отягощение выступали спортсмена, сидящие у Арнольда на спине. SVФитнес - спортивное питание в Екатеринбурге. Рост, вес, бицепс, грудь, жим Арнольда Шварценеггера - антропометрия и силовые показатели человека-легенды.
