Вернувшись домой пару дней или недель назад из роддома, вы остались один на один с вашим малышом.
Как прикладывать ребенка к груди, как сцеживать молоко — вам должен был объяснить и показать медицинский персонал роддома или детской поликлиники.
Если у вас остались вопросы — правильно ли вы это делаете, или возникли проблемы — рекомендуем вам скачать брошюру « » — руководство для матерей, выпущенное Европейским региональным бюро Всемирной организации здравоохранения. на построена в виде ответов на вопросы, которые возникают у всех молодых мам.
Если вы его не съели, не храните его более двух часов. Есть некоторые ситуации, которые заставляют маму выбирать дополнять или заменять грудное молоко искусственным. Вы должны сталкиваться с искусственным грудным вскармливанием с безмятежностью и без вины, потому что ребенок страдает от окружающей среды и настроения матери.
Искусственное молоко, помимо прочего, представляет собой пищу, напоминающую материнскую, из-за ее формулировки и ее питательного вклада в ребенка. Поэтому мы понимаем, какие времена и дозы идеальны, чтобы дать ребенку все, что необходимо для правильного роста.
Первое время — месяц-два — кормление должно быть построено по системе «спрос-предложение»: грудь дается ребенку «по требованию». Ребенок сосет, когда захочет и сколько хочет.
Предлагайте ребенку грудь всякий раз, когда он захочет поесть. Никогда не давайте грудь насильно; постарайтесь напомнить ему, каким приятным может быть кормление грудью.
Даже через искусственную лактацию можно построить отличные отношения с вашим ребенком: искусственные корма для молока, по сути, все еще имеют важный физический компонент. Ребенок приходит к маме, обнимается и заботится! Даже через подготовку молока мама демонстрирует свою любовь, внимательно следя за всеми шагами, временами и дозами.
Сколько раз ребенок должен есть и, прежде всего, сколько? Ответ меняется от ребенка к ребенку, потому что у каждого ребенка разные потребности в питании. От 150 до 250 граммов до 6 раз в день ребенку следует давать до 5-месячного возраста. Не забывайте, однако, что каждый ребенок имеет разные темпы роста. Если она откажется или все еще хочет, чтобы молоко сосало его именно по этой причине. Беспокоитесь, только если увеличение веса, которое обычно колеблется от 100 до 200 граммов в неделю, ниже, и если вы загружаете менее 3 раз в день!
Следите за тем, чтобы положение и прикладывание к груди были правильны и удобны для вас обоих.
Когда это возможно, соприкасайтесь своим телом с телом вашего ребенка, даже когда ребенок спит.
Не пользуйтесь пустышкой.
Главная задача мамы в этом периоде — собственное полноценное питание
. Вам нужно достаточное количество пищи, чтобы поддерживать свое собственное здоровье и энергию, эта пища должна быть разнообразной, но той, которую вы едите обычно.
Среди рекомендаций для питания жительниц европейского региона можно отметить желательность применения йодированной соли, в большинстве стран распространена йодная недостаточность.
Следуйте рекомендациям для использования при приготовлении молока для младенцев. Неадекватная подготовка может представлять опасность для здоровья. После открытия пакета используйте контент в течение 14 дней.
Когда ребенку исполняется месяц-два, количество кормлений чаще всего стабилизируется, становится равным примерно 6-7 в день. По-прежнему основное его питание - грудное молоко, которое ребенок получает 6 раз в сутки.
Примерный рацион кормления ребенка в 1,5-2 месяца , при установившемся режиме.
6 ч — Грудное молоко (детская смесь - 140 мл).
9 ч 30 мин — Грудное молоко (детская смесь - 150 мл).
13ч — Грудное молоко (детская смесь - 140 мл).
16 ч 30 мин — Грудное молоко (детская смесь - 140 мл)
20 ч — Грудное молоко (детская смесь - 140 мл).
23 ч 30 мин — Грудное молоко (детская смесь - 140 мл).Питание сухими смесями
С другой стороны, очень популярны белый сыр, кефир, йогурт и без еды с овощами, мясом и крупкой. Достаточно ли ему дать ему достаточно молока, чтобы доставить достаточное количество кальция после того, как он оставил свою грудь? Естественное питание, несомненно, является оптимальным способом питания новорожденных, особенно в первые месяцы жизни, для детей старшего возраста недостаточно. Нет возрастных ограничений - возраст ребенка, в котором можно прекратить грудное вскармливание? Однако, если вашему ребенку исполнилось более одного года, настало время начать подготовку к этому моменту.
При шестиразовом кормлении ребенок получает в одно кормление в среднем 140 г пищи.
Прибавка в весе ребенка за второй месяц жизни должна составить 800 г, в росте - 3 см.
В ситуациях, если у мамы нет возможности грудного вскармливания (приемный ребенок, лечение мамы и т.д.), для искусственного вскармливания используют сцеженное грудное молоко другой женщины (при наличии возможности его приобретения) или адаптированные детские молочные смеси - заменители женского молока.
Тем более, что вечернее и вечернее кормление в этом возрасте больше связано с эмоциональной привязанностью, и они большей частью являются «привычкой» для большинства детей, чем конкретным источником пищи. Более того, ночное кормление может способствовать развитию кариеса у ребенка, поэтому по разным причинам прекращение такой практики может привести к положительным чувствам как для ребенка, так и для матери.
Теперь поговорим о «отвращении к молочным вкусам». Из Вашего письма показывают, что, несмотря на нежелание доступных препаратов молока ребенок терпит модифицирована и ест творог, йогурт или кефир, нет никаких проблем с потреблением пищевых продуктов, мяса, поэтому в рацион дает ему госпожой белка и кальция. Однако, если у вас есть опасения относительно того, достаточны ли эти количества, подготовьте 3-дневный отчет о диете вашего сына и обратитесь к диетологу за подробным анализом вашего рациона.
Приобретайте лучшие смеси, которые доступны вашему бюджету.
Тщательно соблюдайте инструкции, написанные на банке (для разных смесей они могут различаться). Используйте только кипяченую воду.
Никогда не храните оставшееся молоко для следующего кормления. Тщательно кипятите посуду, из которой кормите малыша.
Отрывок из книги И.Хaнхасaевой «Растет дочка, растет сын». Записки мамы четверых детей.
Проблема введения полноценного коровьего молока в рацион питания является предметом много дискуссий среди экспертов по питанию. На самом деле, после того, как ребенок достигает возраста не существует никаких препятствий для введения коровьего молока, но мы должны помнить, что препараты, имеющиеся у нас являются бедным источником железа, поэтому привычка ребенка потреблять значительные количества обычного коровьего молока может привести к развитию анемии.
И, наконец, слова о детском «юморе» с выбором предпочтительных ароматов. Короткий, хотя и богатый, описание того, что твой сын терпит в диете, заставляет меня не видеть причин для беспокойства - с возрастом большинство этих поведений исчезают, хотя ребенок, вероятно, никогда не захочет снова проявить свою независимость!
Ребенку 1 месяц, кормление
Очень важно, чтобы нигде не возникали участки скопления молока, чтобы после кормления грудь была совершенно мягкой, без малейших намеков на уплотнение. Если даже при частом кормлении вы чувствуете, что молока остается много — сцеживайтесь. Когда ваша лактация окончательно войдет в режим «спрос-предложение», вы сведете сцеживание на нет.
Ди Лоренцо и др.: Детская гастроэзофагеальной рефлюксной Клинические Практические рекомендации: Совместные рекомендации Североамериканской общества педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и питания и Европейского общества педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и питания. Рыба - важная часть диеты в течение первых трех лет жизни - когда ребенок растет так интенсивно. Рекомендуется употреблять рыбу по крайней мере один раз, предпочтительно два раза в неделю. Однако не все они подходят для потребления маленькими детьми.
Их способ приготовления пищи также важен. Какая рыба служит ребенку? Рыбы отличаются по содержанию. Важно дать вашему ребенку морскую рыбу - как жирную, так и постную, а также пресноводную рыбу. Особенно рекомендуется для детей жирной рыбы: лосось, атлантическая скумбрия. Нежирная рыба, которую нужно съесть ребенком, это: треска, хек, мрамор, соль. Пресноводные рыбы лучше всего подходят для: карпа, форели и угря.
Но чаще бывает, что надо заботиться как раз о другом: работать над увеличением молока. Переход ко второму месяцу иногда способен сыграть и коварную шутку: вам покажется, что все уже хорошо, все стабилизировалось - и вы с головой кинетесь в привычные дела и заботы, отмахиваясь от чувства усталости и порою даже перемогаясь. И не сразу заметите, что молока вырабатывается все меньше и меньше.
Из-за одного этого как были бы нужны вам весы для взвешивания малыша!
Не рекомендуется детям - хищные рыбы, такие как окунь, королевская скумбрия, меч-рыба и акула. Они накапливают больше вредных веществ и тяжелых металлов. Как сделать рыбу для вашего ребенка? Лучше всего готовить рыбу в воде или паре и печь в фольгу. Не рекомендуется кормить детскую рыбу глубоко поджаренной. Если вы решите приготовить - не забудьте бросить рыбу в кипящую воду. Таким образом, он сохранит много ценных ингредиентов.
Прежде чем давать рыбу-младенца, аккуратно возьмите рыбу из копья. Их можно найти даже в рыбном филе. Безопаснее давать детям рыбу в виде земли. Что еще нужно иметь в виду? Избегайте копченой рыбы. Во время курения образуются вредные соединения, и, кроме того, эти продукты содержат значительные количества. Также воздерживаться от рыбных консервов и рыбы в лагунах - их состав часто не подходит для маленьких детей.
Месячный ребенок высасывает за сутки 500-600 г молока. Вы должны обязательно вовремя увидеть, если обычная норма вашего ребенка вдруг начнет хотя бы немного уменьшаться.
Налаживайте режим, питание, отдых! В общем заботы о молоке, о том, чтобы малыш получил нужное количество питания — на первом плане.
Питание новорождённого малыша. Этот вопрос встаёт перед родителями, практически, с первых же минут жизни крохи. Что не удивительно. Правильная организация вскармливания младенца – залог его здоровья и благополучного развития.
Покупая рыбу, выбирайте свежее, твердое, нежное мясо. Интенсивный запах рыбы может означать, что продукт не свежий. Попробуйте выбрать более мелкие экземпляры. Более крупные рыбы обычно старше, поэтому они могут содержать более вредные вещества, накопленные в течение их жизни.
Выбирая замороженную рыбу, обратите внимание на ее глазурь. Он должен быть прозрачным и однородным по толщине. Слишком толстый слой льда может указывать на неправильное хранение. Рыбу можно давать в месяц жизни ребенка. Однако, если ваш ребенок, как оказалось, должен ждать немного дольше, чтобы представить их в рацион.
Конечно же, лучшей пищи для только что родившегося карапуза, чем материнское молоко, и быть не может. Но не исключены случаи, когда мама кормить его грудью по тем или иным причинам возможности не имеет.
Тогда питание ребёнка состоит из адаптированных искусственных смесей. Благо, на их недостаток в торговых сетях жаловаться не приходится. Но режим питания грудничков и детей-искусственников несколько отличается.
Здоровый как рыба Рыба содержит хорошие ненасыщенные жирные кислоты и в меньших количествах омега. Они необходимы для правильного роста и развития вашего ребенка, играют важную роль в развитии когнитивной функции и правильном курсе зрения. Эти вещества также поддерживают иммунитет молодого организма. Мясо морской рыбы также обеспечивает йод - микроэлемент, который влияет на правильное развитие головного мозга.
Здоровый как рыба Рыба содержит хорошие ненасыщенные жирные кислоты и в меньших количествах омега. Они необходимы для правильного роста и развития вашего ребенка, играют важную роль в развитии когнитивной функции и правильном курсе зрения. Эти вещества также поддерживают иммунитет молодого организма. Мясо морской рыбы также обеспечивает йод - микроэлемент, который влияет на правильное развитие головного мозга.
Режим питания ребенка: 1 месяц
И главное отличие состоит в том, что происходит по требованию крохи. При этом он высасывает столько материнского молока, сколько ему необходимо, чтобы насытиться.
А когда малыш находится на искусственном вскармливании, следует соблюдать режим питания. И строго следить, чтобы объёмы порций смеси соответствовали возрасту малыша.
По мере того, как ребёнок подрастает, ему требуется больше еды по объёму. Но количество кормлений в сутки постепенно уменьшается.
В течение первого месяца жизни, грудничков, обычно, прикладывают к материнской груди не меньше десяти раз в сутки. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, кушают 6-7 раз в сутки, строго по графику (каждые 3-4 часа).
Грудное вскармливание – это не только процесс, позволяющий ещё неокрепшему организму новорождённого получать все необходимые для его роста витамины и микроэлементы.
Благодаря кормлению грудью между матерью и ребёнком устанавливается тесная психоэмоциональная связь. Что очень важно для дальнейшего полноценного . С материнским молоком в организм ребёнка поступают полезные лактобактерии и другие элементы, которые отвечают за формирование иммунной системы малыша.
Поэтому, не смотря на то, что для налаживания грудного вскармливания необходимо приложить немало усилий, всё же лучше, чтобы ваш малыш питался именно материнским молоком.
Первый месяц после – это время, когда процесс грудного вскармливания находится в стадии становления, налаживания. И вы не должны слишком беспокоиться о том, что, скажем, вчера малыш покушал 8 раз, сегодня 10, а завтра ему будет достаточно 9 прикладываний к груди в сутки.
Тогда, когда он просит вас об этом. Сказать вам, мол, мама, я хочу кушать, он, конечно, ещё не сможет. Но возвестить громким криком о своей проблеме – вполне в его силах. Не волнуйтесь, вы всегда будете знать, что пришло время вашему карапузу перекусить.
Тем более что частые прикладывания малыша к груди чрезвычайно полезны и для мамы. Они стимулируют лактацию и освобождают грудь от уже прибывшего молока, не позволяя ему застаиваться. Чем чаще кормления, тем меньше вероятность развития у кормящей мамы лактостаза и мастита.
Перед каждым кормлением выкладывайте ребёнка на животик минут на пять-десять. Так вы избежите проблем с пищеварением у малыша. А после окончания трапезы, кроху нужно некоторое время подержать на руках в вертикальном положении.
Чтобы воздух, который он заглатывает во время принятия пищи, вышел через пищевод. А не попал в кишечник, где он, обязательно, спровоцирует метеоризм и кишечные колики.
Чтобы избежать проблем с пищеварением и у крохи, кормящая мама, особенно в первые месяцы после рождения малыша, должна строго соблюдать диету. Ведь от того, что кушает мама, напрямую зависит самочувствие её ребёнка.
Следите за тем, чтобы малыш прикладывался к груди правильно, захватывая не только сосок, а и всю ареолу. Иначе, в скором времени, вы рискуете столкнуться с такой распространённой проблемой кормящих мамочек, как трещины сосков.
Старайтесь, чтобы во время одного кормления ребёнок высасывал одну грудь. И только когда в ней закончится молоко, крохе можно предложить вторую. Так малышу достанется и переднее молоко, оно утолит его жажду, и заднее - более жирное и питательное, которое, собственно, и можно считать едой для грудничка.
Что касается вопроса, нужно ли детям, находящимся на грудном вскармливании, давать воду, то здесь мнения даже опытных педиатров очень разнятся. В данном случае лучше всего просто руководствоваться здравым смыслом.
До того, как ребёнку исполнится 1 месяц, действительно, все его потребности в жидкости вполне способно удовлетворить материнское молоко. Потом кроху можно допаивать между кормлениями. Но, не сильно увлекаясь и, обязательно, из ложечки, а не из бутылочки.
За один приём малыш должен выпивать не более 20 мл воды. Суточная норма – 60 мл. Но существуют ситуации, когда вода карапузу – жизненно необходима.
Какую воду лучше всего давать грудничкам? Конечно же, не из-под крана. Кипячёную тоже детям пить не рекомендуется, так как ничего полезного в ней уже не осталось.
Оптимальный вариант для грудничков – бутилированная очищенная вода, специально выпускаемая фирмами-производителями детского питания. Она абсолютно безопасна и полностью готова к употреблению. Как в чистом виде, так и для приготовления смесей или прикорма.
Когда по каким-либо причинам наладить грудное вскармливание не представляется возможным, питание новорождённого может частично или полностью состоять из адаптированных молочных смесей. Они выпускаются для разных возрастных категорий и отличаются содержанием в них различных полезных добавок (пробиотики, пребиотики, нуклеотиды).
При кормлении ребёнка смесями важно соблюдать график питания. Так как для переваривания смеси ребёнку требуется времени больше, чем для усвоения грудного молока, число кормлений в сутки при искусственном вскармливании уменьшается.
Месячный малыш должен кушать 6-7 раз в сутки с интервалом в 3-3,5 часа. В течение первой недели жизни крохи, он должен съедать смесь в объёме, равном количеству прожитых им с момента рождения дней умноженному на 10.
Со второй недели и до двух месяцев чтобы рассчитать суточный объём смеси для ребёнка, нужно его вес разделить на 5. А затем полученные миллилитры поровну поделить на количество кормлений в сутки (6-7).
Воду для приготовления смеси, так же, как и для питья, лучше использовать специальную детскую бутилированную. Температура молочной смеси должна соответствовать температуре тела ребёнка.
Бутылочки и соски, из которых вы кормите малыша, следует кипятить на водяной бане перед каждым кормлением. Во избежание попадания в желудочно-кишечный тракт ребёнка болезнетворных бактерий.
А это именно первый-второй месяц жизни крохи, свойственно такое явление, как срыгивание у ребёнка после принятия им пищи.
Срыгивание – это выход через пищевод малыша воздуха, который он заглотнул во время кормления, вместе с небольшим количеством непереваренного молока. Подобное происходит в течение получаса-часа после того, как карапуз поел.
Среди причин срыгивания можно назвать:
Если срыгивание у ребёнка – явление нечастое, то причины его легко устранимы и никакой опасности за собой не несут. Дело в том, что у новорождённых имеются физиологические предпосылки для возникновения срыгиваний.
Это, прежде всего, незрелость мышечной системы входного при довольно хорошем развитии выходного отдела желудка. Да и вся пищеварительная система грудничка, даже после его рождения, всё еще находится в стадии формирования и развития.
Но бывает и такое, что срыгивания у малыша повторяются, практически, после каждого кормления. А это без внимания оставлять никак нельзя.
Ведь так проявляются заболевания нервной системы, менингит, интоксикация организма и другие патологии, которые распознать и вылечить может только компетентный специалист.
Характер и количество испражнений у новорождённых напрямую зависят от того, на каком вскармливании находится кроха. Если ребёнок – грудничок, какает он столько же раз, сколько и кушает.
Искусственники ходят в туалет «по большому» гораздо реже – 1-3 раза в сутки. Питание ребенка в 1 месяц очень сильно влияет, также, на консистенцию стула новорождённого.
Но не следует забывать, что каждый малыш имеет свои биоритмы. Поэтому, если ваш карапуз испражняется 3 раза в сутки, но консистенция кала у него нормальная, и самочувствие тоже, то, значит, для него это – норма.
Насторожиться родителям стоит, если у ребёнка стул жидкий, или в испражнениях можно разглядеть слизь, свернувшиеся крупинки молока, кровяные прожилки.
Что касается запоров, то они чаще встречаются у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Это может быть свидетельством неправильно подобранной молочной смеси. После смены которой, обычно, проблемы подобного характера прекращаются.
А вот мочеиспускание у новорождённых очень интенсивное. В первый месяц своей жизни в сутки они могут сходить «по маленькому» и 20, и 25 раз. Именно по количеству мочеиспусканий можно судить, достаточное ли количество молока кроха получает во время кормлений.
Довольно часто от испражнений нежная кожа малыша раздражается, и на ней появляются опрелости. Благо, сегодня для борьбы с ними (или их профилактики) у мамочек в арсенале имеются и одноразовые подгузники (гипоаллергенные, пропитанные экстрактом ромашки). И различные крема, гели, присыпки. И самые современные средства гигиены для новорождённых.
Дети очень быстро растут, особенно груднички. Поначалу все мамы думают, что это такая сложная наука – правильно наладить вскармливание своего новорождённого карапуза. Но уже спустя несколько недель всё становится на круги своя.
Чему способствует и время, и материнский инстинкт, и безграничная любовь, которую вы питаете к своему лучику счастья, к своему маленькому пищащему комочку, который заполонил собой весь мир вокруг и стал для вас всем смыслом бытия.
Так оно и должно быть. Вы освоитесь в новой для себя роли. Появятся другие вопросы. И новые заботы о малыше, конечно же, ждут вас. Но этот первый месяц, эти первые попытки наладить контакт со своим ребёнком, вы будет хранить в своём родительском сердце всегда.
