Что нужно чтобы ребенок рос быстрее. Как и чем кормить ребенка, чтобы рос здоровым и сильным

Только рациональное питание способно дать нашим детям энергию для нормального развития. В данном случае самое калорийное - не значит самое полезное. Представь, что ты съела кусок жареной курицы, закусила картошкой фри и сладким тортиком с кремом. Калорий, а также жиров, белков, углеводов в этом меню хоть отбавляй, но что ты после такого обеда почувствуешь? Скорее всего тяжесть в желудке, вялость и сонливость. Словом, сил и энергии такое питание не придаст. Да и здоровья не добавит. Поэтому так важно для себя уяснить, какие продукты дают энергию малышу, а какие ее забирают.

С момента запуска больницы мы собрали команду энтузиастов врачей, которые стремятся делать больше, чем просто просматривать младенцев и заботиться каждый день. Поскольку основными тенденциями последних лет были предотвращение социально значимых заболеваний, мы приняли идею использования наших навыков и квалификации, нашего оборудования для проведения дальнейших исследований у младенцев. Эти исследования проводятся во всех странах ЕС в родильном доме, но они не являются массовой практикой в ​​Болгарии.

Кроме того, мы решили включить ультразвуковое исследование органов брюшной полости, что является обязательным для детей в возрасте до 6 месяцев и УЗИ центральной нервной системы. Мы проводим эти тесты, потому что они являются самым простым и быстрым методом, который можно взять на кровать ребенка без каких-либо дополнительных осложнений. Какая польза от этих тестов для ребенка?

Перепады ни к чему

Не все продукты питания являются хорошими источниками энергии. Лимонады, пирожные, конфеты… В них очень высоко содержание сахара. Энергия, которую мы получаем из этих продуктов, расходуется быстро. После резкого пика следует немедленный спад. В итоге малыш после короткого периода бодрствования быстро устает, становится раздражительным и агрессивным. Такое поведение мы часто наблюдаем, когда празднуют детский день рождения. Иммунитет падает - и ребенок после такого торжества может легко подхватить простуду. Старайся давать ему пищу, которая способствует медленному и плавному выделению энергии. А также обеспечивает кроху полезными витаминами, минералами и клетчаткой.

Ультразвуковое исследование тазобедренного сустава позволяет нам отказаться от таких проблем, как врожденная дисплазия и локализация тазобедренного сустава, которые требуют неотложного вмешательства для предотвращения более серьезных поздних осложнений. Многие из групп риска представляют собой детей, чьи семьи имеют случаи дисплазии, у которых у родителей произошел сбой в суставах или ослабление. Кроме того, близнецы, недоношенные дети, должны быть осмотрены до конца первого месяца.

Другой скрининг, который мы делаем, - врожденная глухота. Это происходит от одного до трех тысяч детей, т.е. частота невелика. Это исследование позволяет нам на 100% подтвердить, слышит ли ребенок или нет. Если есть какие-либо проблемы, дети обращаются к специалисту по ЛОР и отслеживаются. Цель состоит в том, чтобы дети, которые имеют определенную степень нарушения слуха, нуждаются в кохлеарном импульсе, чтобы сделать это как можно быстрее - не позднее шести месяцев. Тогда такой ребенок может нормально развиваться, говорить нормально, нет необходимости в дальнейшей стадии развития психологами, логопедами, изолированностью от нормальной среды разработки и учреждениями по уходу за детьми.

Они являются прекрасным источником энергии для организма. Сочетаются как с кашами, так и с белковой пищей - мясом, яйцами, молочными продуктами. Богаты клетчаткой, сложными углеводами, микроэлементами и витаминами, поэтому помогают организму поддерживать длительное время необходимый энергетический уровень.

Яблоки, бананы, апельсины, капуста, морковь, тыква доступны практически всю зиму. Это также отличный источник витаминов А, С, Е, группы В.

Потому что поздняя диагностика ставит его на другую линию роста. Без этого скрининга, когда диагноз обычно делается? Обычно после первого года или даже после второго, потому что наиболее распространенной причиной такого диагноза является то, что ребенок не говорит. Только тогда родители обращают внимание на то, что он вообще не реагирует на громкие звуки. Есть шаги, чтобы представить этот скрининг по всей Болгарии, но теперь больницы будут оснащены оборудованием, поэтому каждую последнюю субботу месяца мы проводим бесплатные профилактические осмотры.

Крупа - ценный продукт

Включи в рацион ребенка из цельнозерновых круп. Если твой кроха худенький, каша в его рационе должна быть дважды в день. Рис, гречка, кукуруза, овсянка содержат белок, сложные углеводы, много витаминов и микроэлементов. Ты можешь варить кашу сама. Если же у тебя нет времени, пользуйся готовыми растворимыми кашами для детского питания. Они созданы с учетом потребностей детского организма и обогащены витаминами и минералами. Не забудь добавить в кашку немного качественного растительного или сливочного масла.

Почему родители не понимают, что у их ребенка нарушение слуха, разве они не замечают невероятное общение, например? Правильно, но когда нет исследований, ни один из родителей не думает, что его ребенок глух. Другое, что нужно учитывать, состоит в том, что эти более сложные реакции часто принимаются за шаг в росте. Очень часто они также переплетаются с персональными врачами, поэтому этот недостаток с диагнозом глухоты.

Когда это обнаружено через два года, каковы последствия для ребенка? Существует раздражительность, беспокойство, гиперактивность, которая требует гораздо большего труда в ближайшие годы с ребенком, чтобы он мог перейти к нормальному образу жизни. Потому что глаза, уши, запах являются наиболее важными органами, которые помогают созревать ЦНС и развивать ребенка с раннего возраста. В последние годы постоянно говорят о том, как дети должны тратить большую часть своего свободного времени, тихо разговаривая в своих родильных отделениях, свет в интенсивных легких, делая музыку, в том числе недоношенных детей, которая стимулирует их созревание.

А как же молоко?

Молочные продукты - , свежее молоко, творог, йогурт - хорошие источники кальция. Они повышают устойчивость организма к стрессам и инфекциям. Кисломолочные продукты также благотворно действуют на микрофлору кишечника и таким образом укрепляют иммунитет, способствуют правильной работе органов пищеварения. А вот твердый сыр - тяжелый продукт, который усиливает нагрузку на желудочно-кишечный тракт ребенка. Давай его крохе понемногу и с осторожностью. Лучше выбирать белые молодые сыры типа адыгейского. Многие ребятишки плохо воспринимают коровье молоко. Не корми карапуза насильно. Дети часто чувствуют, какие продукты им не подходят. Не стоит и злоупотреблять творогом. Это также тяжелый продукт, и его нельзя давать слишком много. 50 г в день вполне достаточно для ребенка.

Все это означает, что слух чрезвычайно важен. Родители должны знать, что любое действие, которое они оказывают на своих детей с момента их рождения, всегда должно быть значимым и осознавать, что они будут делать в последующие годы. Почему органы брюшной полости необходимо скринировать?

Это очень важно, поскольку с момента рождения все системы, которые не завершили свое развитие, претерпевают улучшения. После родов функция почек, например, еще не завершена, и поэтому абдоминальный скрининг дает нам возможность увидеть аномалии, чье раннее обнаружение важно. И, во-вторых, позволяя родителям, при определенных условиях, знать, как реагировать. Например, если их ребенок получает лихорадку, им нужно проверить свои почки гораздо чаще, чем проверять кровь. Потому что, если одна почка является здоровой, а другая имеет аномалию, она должна держать ее, чтобы предотвратить инфекции, чтобы избежать более серьезных состояний, таких как почечная недостаточность.

Мясо, рыба и яйца

На переваривание мяса организм тратит много энергии, при этом все органы пищеварения работают с большой нагрузкой. Поэтому не думай, что чем больше малыш съел мяса, тем больше у него будет сил и здоровья. Крохе достаточно давать мясо один раз в день, а пару дней в неделю обходитесь без мяса, чтобы ЖКТ имел передышку. Выбирай белое мясо: кролика, куриное или индюшиное филе. Ребенок хорошо переносит рыбу? Отлично! Рыба намного легче усваивается и при этом богата не только белком, но и жирными кислотами , которые необходимы для развития мозга. Особенно много омега-3 содержит морская рыба, например скумбрия. Ты можешь дважды в неделю давать малютке рыбу, три раза в неделю нежирное белое мясо и два раза в неделю заменять мясное блюдо перепелиными или куриными яйцами. Перепелиные яйца полезнее куриных, к тому же перепела не являются переносчиками сальмонеллеза и других опасных заболеваний.

Когда ткани ребенка созревают полностью? Легкое, например, развивается до конца первого года ребенка, почти полное с ЦНС, но кора развивается. Для того, чтобы ребенок мог нормально созреть и не иметь инвалидности, очень важно вмешаться в окружающую среду - следует избегать травматизма - родового, послеродового периода, а также инфекций и других факторов.

Что именно родители должны заботиться о новорожденных, чтобы хорошо развиваться и достичь оптимального в этом отношении? Уход сложный, очень важным среди них является кормление рожденных младенцев. Когда родители мотивированы, они понимают, что самой ценной пищей является мать. Вот роль медицинской бригады в родильном отделении, но тогда это очень важно для задачи папы, для родственников, которые поддерживают мать, чтобы она отдыхала, чтобы поправляться, правильно питаться и полностью, чтобы она могла обеспечивают грудное молоко в достаточном количестве и достаточно долго.

Сочные аппетитные фрукты и овощи являются наиболее замечательным подарком матери-природы. Тот факт, что они содержат много ценных питательных веществ, знает каждый. Поэтому не сложно догадаться, как кормить ребенка, чтобы он лучше рос. Предлагать больше овощей и фруктов в любом виде! Однако проблема в том, как убедить детей их кушать.

Эти дети развивают меньше аллергических заболеваний, которые являются одним из бедствий нашего времени. Для детей важно вырасти в очень расслабленной обстановке, чтобы привыкнуть к окружающей среде, но это не значит, что они не должны слушать музыку и разговаривать с ними, наоборот. Как музыка помогает созреть ткани ребенка?

Было обнаружено, что классическая музыка лучше всего влияет на детей - особенно Моцарта, Бетховена. Есть исследования, согласно которым дети, которые слушают классическую музыку, делают ставки лучше, быстро увеличивают уровень питания. Эти исследования были проведены у недоношенных детей, которые остаются дольше в родильных отделениях. Поэтому акцент и современная практика в лечении недоношенных детей - это участие родителей, материнский контакт с ребенком, это «уход кенгуру», возможность интенсивного ухода, не принимаемого без ее участия, она может обнимать его, разговаривать с ним Считается, что это должно быть акцентом в современном лечении недоношенных детей, и если мать не может этого сделать, то отец должен заставить ребенка обниматься, класть его на грудь, родители являются частью группы лечения недоношенных детей.

0 45949

Фотогалерея: Как кормить ребенка, чтобы он лучше рос?

Инстинкты. Ребенок имеет более развитое чувство вкуса, чем зрение и слух. С первой недели жизни «тренируются» его вкусовые ощущения. На сладкое ребенок реагирует положительно. Соленое, кислое и горькое не доставляют ему особой радости. С первых дней ребенок должен быть самостоятелен в питании. Если он не хочет кушать, вы не должны принудительно кормить его. У маленьких детей врожденный инстинкт выживания, который проявляется не только при голодании, но и при лишнем кормлении. Как часто справедливо говорят, организм знает, что для него лучше.

Каковы факторы риска появления недоношенных детей? Многие - это, во-первых, семейная среда, социальный статус матери, образование, мотивация, консультации в области консультирования, состояние здоровья матери - при наличии каких-либо значимых заболеваний, таких как диабет, аутоиммунная гипертония. Очень важно лечить эти основные заболевания, которые могут привести к преждевременным родам, а также к инфекциям, поскольку 30% случаев могут быть бессимптомными, включая цитомегаловирусы, вагинальные инфекции.

Профилактика кортикостероидов также является очень важным фактором в предотвращении осложнений у недоношенных детей. Увеличиваются ли преждевременные дети? Болгария является одной из стран с высокой распространенностью недоношенных детей - от 9 до 11 процентов, то есть для каждого десятого ребенка преждевременно. В более развитых странах эта частота намного ниже 5-6 на тысячу.

Природа вместо химии. Этот девиз должен стать главным для родителей при выборе продуктов питания для ребенка, если они хотят чтобы он лучше рос. Идеальным вариантом является выращивание овощей и фруктов на собственном приусадебном участке. Если это невозможно, отдавайте предпочтение продуктам с пометкой «экологически чистый продукт». При докорме совсем маленьких детей старайтесь покупать продукцию всемирно известных фирм с безупречной репутацией. У ответственных фирм поля по выращиванию овощей и фруктов находятся вдали от промышленных центров и транспортных путей, для того, чтобы они не имели никаких контактов с «химией». Химический состав почвы, на которой они растут, а также семена проходят тщательный отбор и анализ. На «детских» плантациях не применяются пестициды и гербициды. Удобрения используются исключительно биологического происхождения, прополка осуществляется вручную, а для борьбы с вредителями привлекаются «полезные» насекомые - например, божьи коровки. Все это делается ради безупречно чистого качества продукта.

Есть много факторов, социальный статус является одним из важных факторов, при котором не рождаются недоношенные дети. Преэклампсия - еще одна распространенная причина преждевременных родов. Его появление невозможно предсказать, но ранняя диагностика факторов риска, которые могут привести к преэклампсии, очень важна.

Это ожирение, высокий уровень сахара в крови, возраст также имеет значение. Когда маленький ребенок папа и плохо набирает вес, матери обычно шатается и страх. Но то, что они подразумевают под «слишком много» мы представляем, и когда речь идет избыточный вес? Диетологи говорят, что 80% детей, страдающих ожирением растут ожирением взрослых. И хотя для младенцев и детей, нет ни слова ожирения, необходимо быть осторожными и не думать мой ребенок это не относится.

Пищевая аллергия. Самым первым детским аллергеном становятся пищевые продукты. Только спустя некоторое время появляется реакция на ингаляционные аллергены. Пищевая аллергия чаще всего случается у детей в 2 - 3 месячном возрасте. Продуктовая группа включает в себя следующие наиболее аллергические продукты:

Цитрусовые: лимон, лайм, апельсин, мандарин, грейпфрут.

Статистика говорит, что только 5% детей, страдающих ожирением могут быть гормональные или генетические нарушения. Кто-то однажды сказал, что лучшая профилактика ожирения у ребенка не имеющее ожирение родителей. Многое было просто зависит от привычек передачи питания. Тем не менее, вес будущего маленького человека зависит от его веса при рождении. К сожалению, это не всегда влияет.

Несмотря на то, что научно доказано, что среди грудных детей значительно меньше детей с избыточным весом и ожирением, и даже после того, как исключительно грудное вскармливание не может быть гарантировано, что грудное вскармливание ребенка всегда будет мало. Они исключительно на грудном вскармливании и пухлые дети. По словам Джейн Уайлд снова это зависит от наследственных факторов. Тем не менее, очень часто это может быть проблемой, и что мать не может предсказать, когда ребенок голоден и плачет, когда по другим причинам.

Ягоды: клубника, земляника, смородина, малина, крыжовник, виноград.

Конечно, все зависит от индивидуального порога чувствительности ребенка. Аллергия может быть даже на яблоко или морковку. После еды аллергические продукты могут вызвать понос, рвоту, метеоризм и сыпь. Иногда симптомы сопровождаются затрудненным дыханием, насморком и кашлем. Симптомы пищевой аллергии проявляются от получаса после приема аллергена до трех дней. Таким образом, когда вы видите признаки уязвимости к аллергическим реакциям, надо расширять меню ребенка и раз в неделю постепенно добавлять новый компонент диеты. Лучше всего использовать для детского питания продукты с наименьшим риском аллергии. Самые безопасные блюда не содержат глютена, молока, яиц, сои, консервантов, красителей, синтетических араматизаторов, подсластителей или сахара. Безопасные продукты можно смешивать с продуктами, потенциально вызывающими подозрение на аллергию, уменьшая вероятность негативной реакции. Например, вы решили первый раз добавить в рацион ребенка морковь. Чтобы не «огорошить» молодой организм незнакомой пищей, можно смешать морковь со знакомым уже продуктом, например - с картофелем. На следующем этапе морковь можно заменить на тыкву, оставив картофель - при условии, что на предыдущей неделе не было никаких признаков нетерпимости или пищевой аллергии к моркови. Когда организм привык к сочетанию тыквы и картофеля, к ним можно добавить следующий новый компонент. Например, птицу. И так далее. Подозрительные продукты следует исключить из рациона на срок не менее одного года.

То же самое относится и к очень сильной коробке коллекции, таким как добавление или искусственному молоко в пищу «для ребенка на вкус лучше.». Тем не менее, количество жировых клеток образуют только в самом раннем детстве, и, таким образом, «создать, если» наши потомки слишком много жировых клеток, уже как ребенок или младенец, это может вызвать проблемы, которые сохраняются в зрелый возраст.

Тем не менее, это не лишено смысла, чтобы получить его сами охраняли, и, возможно, если вы не уверены в том, что ребенок не слишком тонкий или, наоборот, если не избыточный вес, мы можем сравнить его с процентили, и если отклонение велико, не больно на консультацию доктор. Спустя полгода грудного вскармливания - или искусственного детского питания - ребенок начинает исследовать новые вкусы. Иногда это связано с отказом, но часто с радостью и обнаружив беспрецедентный аппетит. Очень хорошее руководство для мам, чтобы удовлетворить себя, что питает достаточно ребенок, столовые меры - пять доз ежедневно в течение двух-трех часов.

Шаг за шагом. Домашние соки и пюре не всегда являются оптимальным решением, когда дело доходит до кормления маленьких детей. Даже если они выращены по традиционным правилам органического земледелия. Все дело в правильном или неправильном подборе сортов. Не секрет, что у разных сортов яблок разная концентрация веществ, например кислот и сахаров. Не всегда на собственном участке земли мы выращиваем наименее аллергенные и сладкие сорта растений. Так что при кормлении нужно следить за реакцией ребенка даже на домашние продукты. Вполне возможно, что вам придется перейти на готовую продукцию. Производители детского питания за десятилетия изучили наиболее подходящие сорта овощей, фруктов и ягод. Они следят, чтобы их продукция была очень мягкой на вкус и не раздражала детский деликатный желудочно-кишечный тракт. Выбираются к выращиванию наиболее сладкие сорта с пониженным содержанием кислотности, с повышенным содержанием витамина С, ценных макро- и микроэлементов. Что касается овощей, ребенок привыкает к вкусу лучше, если начать кормить небольшим количеством пюре совместно с грудным молоком.

Удовольствие во многом. Совместный прием пищи служит не только для утоления голода. Это настоящий ритуал, призванный приятно провести время всей семьей. Кормление ребенка не должно быть связано с "борьбой" за каждую съеденную ложечку и основываться на отрицательных эмоциях. Ребенок - не животное, дрессировки не поддается. Важно кормление ребенка сопровождать приятной атмосферой. Вводя новые продукты (особенно после молочной диеты) вы должны понимать, что потребуется время, чтобы ребенок привык к новому вкусу, запаху и текстуре неизвестных продуктов питания. Если он не хочет поначалу есть весь суп или сок, родители должны проявить терпение и давать ему меньшие порции новых блюд, но зато чаще. Эта проблема и методы решения также актуальны и для старших детей. Важно также поддерживать постоянный режим питания и не допускать постоянных перекусов. Ведь в жизни так много других способов доставить удовольствие, не связанных с вкусной едой.

Не только взрослые едят глазами. Наши дети также обращают пристальное внимание на цвет продуктов питания, привлекательность упаковки, на столовые приборы, тарелки и бутылки, используемые для их кормления. Итак, чтобы улучшить аппетит детей, давайте красиво расставим чашки, ложки, тарелки. Это привлечет внимание молодых исследователей, и время еды станет увлекательной едой. Хоть и существует поговорка, что с едой не играют, но она морально устарела. Особенно в отношении маленьких детей. Это помогает не только их кормить, но и стимулирует развитие ребенка. Спустя время милые шалости во время еды развивают в детях большую степень свободы. Кроме того они будут быстрее и с удовольствием постигать новые блюда, пусть даже не самые вкусные, но полезные. В первые годы вы не должны требовать от ребенка хороших манер за столом, потому что применение таких правил слишком сложны для него. Пусть малыш даже ест еду своими рукам, но зато с аппетитом.

Искусство оформления. Если ребенок не любит определенных овощей и фруктов, это не конец света. Вместо того, чтобы беспокоить его во время еды, лучше проявите фантазию в следующий раз. Вы можете прибегнуть к маленьким хитростям - приготовить те же продукты, но в другой форме. Не обязательно маскировать овощи под любимые ребенком блюда. Вы можете украсить стол художественной резьбой из фруктов и овощей, которые радуют глаз и будоражат воображение. Этот метод украшения пришел в Европу из азиатских стран, где имеет 1000-летнюю историю. Первоначально изысканно нарезанными блюдами наслаждались знатные особы. Но разве ваш малыш - не маленький принц или принцесса? Конечно, этому искусству придется учиться. В Королевстве Таиланд, например, эта дисциплина входит даже в национальную школьную программу, от начальной школы до университетов, и является необязательной. Первое упоминание о художественной резьбе овощей и фруктов пришло из Китая, и относится к временам династии Тан (618 - 906). Но настоящий бум сложных узоров резьбы из даров природы пришелся на время правления династии Сун (960 - 1279). В четырнадцатом веке, благодаря популярному в народе фестивалю Лей, шедевры покинули ворота дворца. Искусство резьбы стало популярным среди среднего класса. На сегодняшний день фантазии из фруктов и овощей не только подчеркивают вкусовые свойства блюд, но и обеспечивают фантастическую красоту оформления столов.

Конечно, родителям так стараться не обязательно. Но проявить капельку фантазии определенно стоит. Для новичков затруднительно будет украсить резьбой дары природы. Поэтому рекомендуем начать практику с «больших форм». Например, с арбузов, папайи, дыни, ананаса, кабачков, тыквы. Их огромные размеры и мягкая, сочная плоть оставляют огромное пространство для творчества. Затем можно перейти к более сложному материалу: это яблоки, редис, морковь, перец, огурец, зеленый лук. Шедевры, как правило, можно украсить зеленью. Чтобы сотворить красивые композиции понадобится набор специальных инструментов. Основные инструменты - ножи для резки овощей и фруктов, с тонкими, зубчатыми лезвиями и круглой ручкой. Эти овощные и фруктовые скульптуры, безусловно, вызовут радость у ребенка, будут стимулировать его любопытство и аппетит.

Кормление ребенка, чтобы он лучше рос - не тривиальная задача. В течение первых месяцев и даже лет диету ребенка необходимо делать более разнообразной. Необычное оформление блюд и новые вкусы помогут формировать надлежащие привычки в еде. Участие в составлении, приготовлении и украшении пищи - гораздо интереснее, чем пассивное кормление ребенка.

© 2020 estry.ru
Портал о беременности