Как правильно носить грудных детей на руках. Хендлинг или как правильно носить младенца на руках

В последнее время участились споры по поводу того, нужно ли носить ребенка на руках, и как часто это необходимо делать.

Многие родители бояться излишне избаловать кроху. Наш ответ однозначный – конечно, нужно. Только взяв малыша на руки можно обеспечить так необходимый малышу тактильный контакт с мамой. Также, перемещаясь у мамы на руках, малыш имеет больше возможности изучать окружающее его пространство. Однако это не означает, что необходимо день и ночь таскать любимое дитя на руках. Тут важно учитывать несколько факторов.

Во-первых, характер и темперамент самого ребенка. Для чувствительных, беспокойных малышей частое ношение на ручках является жизненно необходимым. Только так детка успокаивается и чувствует себя в безопасности. Есть же более самостоятельные и спокойные детки. Им достаточно просто присутствия мамы в непосредственной близости от себя. Таких деток, безусловно, также необходимо брать на руки. Но делать это можно не так часто.

Во-вторых, необходимо учитывать тот факт, что непрерывно «катаясь» на руках у мамы малыш физически не сможет развивать необходимые ему навыки, такие как ползание и т.д. Как ни крути, но даже самого большого любителя маминых ручек хоть иногда, но придется спускать на пол. И чем старше становится малыш, тем больше времени он должен самостоятельно проводить на полу, при обязательном условии, что ребенок готов и стремиться к самостоятельности.

В настоящее время все больше специалистов, отвечающих за здоровье детей, утверждают, что ребенка все-таки необходимо «довыносить», «доняньчить» после его рождения еще какое-то время.

Это время индивидуально для каждого малыша, но в целом, специалисты выделяют минимум для «донашивания» три месяца , обозначая его как четвертый триместр беременности. Ребенок приходит в этот мир, до конца не отделившись от мамы, в эти дополнительные три месяца малыш адаптируется к новым обстоятельствам, к новому способу жизни, к новому миру.

Однако, раз носить малыша все-таки надо, нелишним будет выяснить, как это делать правильно. Чтобы избежать всевозможных искривлений позвоночника и других малоприятных проблем.

С самого рождения, пока кроха еще не умеет держать головку, удобнее всего носить малыша, когда его головка находится на сгибе вашего локтя, а другой рукой поддерживается все тельце. Иначе говоря, в позе «грудь к груди».

Если кроху явно что-то беспокоит, он расстроен и громко плачет, прижмите малыша животиком к своему животу. А если кроха кушает мамино молочко, можно еще немного покормить его, тут малыш точно успокоится.

Малышей, подверженных частым и болезненным коликам можно поносить в такой позе: одной рукой держите кроху под животик, другой между ножек. Так называемым «самолетиком». Неприятные ощущения в животике станут значительно меньше. Поза также подойдет малышам, которые без восторга воспринимают процесс выкладывания на животик. Катаясь на у мамы на ручках в таком положении, маленький «нехочуха» вскоре начнет укладываться на коврик без скандала.

Очень распространенная поза ношения малышей – на плече. Аккуратно кладем кроху головой к себе на плечо. Одной рукой крепко прижимаем к себе тельце крохи, другой поддерживаем за попку.
Из этой позы хорошо постепенно переходить к позе ношения «на бедре» очень удобной и любимой многими мамами уже немного подросших карапузов. Начиная где-то с 3 месяцев начинаем приучать малыша обхватывать вас ручками и ножками. Пристраиваем карапуза на плечо, раздвигаем ножки. Локтем одной руки придерживаем согнутую в колени одну ногу, локтем другой – другую. Потренировав малыша таким образом несколько месяцев, можно начинать потихоньку присаживать его к себе на бедро. Поза очень удобна, особенно для любознательных малышей, которые не хотят кататься, уткнувшись в мамино плечо. А хотят изучать окружающий мир, сидя при этом на ручках.

Любознательных малышей часто носят спиной к маме. Одной рукой обхватывают туловище под грудью, другой придерживают за одну ногу, согнутую в колене. Тут главное держать малыша не строго по вертикали, а больше по диагонали. И не забывать почаще менять положение. Хотя этой позой чрезмерно увлекаться все-так не стоит. Лучше использовать так называемую позу «будды», когда малыш расположен лицом к окружающему миру и опирается на маму спиной, но находится в полулежачем положении. Мама рукой поддерживает карапуза под полусогнутые ножки. Особенно хорошо поза подходит для деток, которые еще не сидят самостоятельно. Вообще, старайтесь как можно чаще менять положения и позы, когда носите малыша на руках. Не должны переутомляться ни вы, ни малыш.

Совсем скоро ваш карапуз начнет активно передвигаться самостоятельно, и уже не с таким восторгом будет спокойно сидеть у вас на ручках. Поэтому не упускайте возможности лишний раз взять кроху на руки сейчас.

От того, какой способ переноски новорожденного ребенка (а также карапуза постарше) выбирает молодая мама, зависит, как будет развиваться организм малыша, его опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Слинги и рюкзаки-переноски – насколько они полезны для малыша и удобны для мамы?

Детский позвоночник. Зачем ему изгибы?

Были времена, когда почти все детские врачи рекомендовали укладывать младенцев в коляски, чтобы его неокрепший позвоночник не подвергался лишним нагрузкам. И не только вовремя прогулок, но и в случаях, если маме требуется куда-то сходить или съездить вместе с малышом. Однако постоянное нахождение в коляске – это стресс для малыша, как физический, так и эмоциональный, - который может сказаться на его развитии. В наше время новорожденных и грудничков перемещают далеко не только в колясках – причем, по объективным причинам: медики доказали, что младенцу, несмотря на его беспомощность и уязвимость, полезно находиться в вертикальном положении, в непосредственном контакте с близкими людьми.

Кроме того, в отличие от колясок, специальные переноски для новорожденных (слинги и рюкзачки-кенгуру) не только обеспечивают необходимую поддержку для ног и спины малыша, но и способствуют установлению лучшего эмоционального контакта между матерью и ребенком. По отзывам многих опытных мам, воспитывающих ни одного ребенка, ношение малышей «около себя» в специальных переносках способствует налаживанию более спокойного режима у малыша – они меньше плачут и лучше спят, едят с аппетитом, растут более жизнерадостными.

Перед тем, как выбирать переноски для новорожденных, давайте разберемся с тем, как развивается детский позвоночник.

Наш позвоночник – вовсе не идеально прямая линия, даже если он кажется таким, когда мы смотрим на чью-либо спину сзади. Если посмотреть на человека сбоку, можно увидеть четыре небольших изгиба, формирующих растянутую букву S. Эти изгибы помогают нам сохранять гибкость и удерживать равновесие. Они также помогают позвоночнику справляться с нагрузкой, под которой он находится в течение всего дня, когда мы ходим, бегаем или прыгаем.

Однако, эти кривые у нас не с самого рождения. Естественный изгиб позвоночника формируется постепенно, под воздействием гравитации. Позвоночник новорожденного находится в согнуто-выпуклом состоянии, напоминая по форме букву С. Вначале у ребенка еще нет сил, чтобы держать голову, нет у него и тех балансирующих изгибов в позвоночнике. Но по мере того, как крепнут мышцы в его шее, он начинает держать голову прямо, борясь с гравитацией, а в шейной части позвоночника образуется изгиб, помогающий голове сохранять равновесие.

Если малыш будет большую часть времени находится в лежачем положении, на спине, в кроватке и коляске, его позвоночник формируется прямым, а это не естественно. Кроме того, постоянное лежание на спине .

Носить ребенка в слинге или рюкзаке - полезно! Доказано веками

Конечно, если вы будете носить малыша в буквальном смысле на руках, то ничего кроме этого делать не сможете. К счастью современная индустрия детских товаров (опираясь на тысячелетний, если не более древний, опыт материнства, особенно в странах Азии и Африки) привило современным родителям моду на слинги. У которых, тем не менее, есть и ничуть не менее замечательная альтернатива - специальные рюкзаки-переноски (так называемые «кенгуру»).

Все это конечно же не означает, что пару часов, проведенных в коляске на прогулке, отрицательно скажутся на физическом здоровье вашего малыша. Однако, время от времени малыша необходимо носить на руках либо в специальных переносках, помогающих опорно-двигательной системе ребенка правильно формироваться.

Когда малыш находится в переноске для новорожденных, например, в сумке-кенгуру или слинге, у него есть много возможностей использовать так называемые компенсаторные движения. Это значит, что его мускулатура не находится в покое, а моторные навыки развиваются. Когда мама ходит, поворачивается, останавливается, тело малыша естественным образом реагирует как на движения, так и на силу тяжести, сохраняя свое положение в переноске (вообще, сила тяжести – один из главных друзей младенца на начальном этапе взросления, она помогает ему расти и развиваться). Кроме того, находясь в переноске, малыш учится держать голову прямо и сохранять равновесие всего тела.

Итак, если ваш малыш родился здоровым и в срок, то в первые месяцы его жизни его крайне полезно «носить на себе». Многие современные неонатологи даже называют этот «ручной» период в жизни младенца - четвертый триместр беременности: когда он уже не находится в утробе матери, но все еще нуждается в наиболее близком (телесном!) контакте с ней.

Что выбрать: слинг или рюкзак-кенгуру?

Эти два вида переноски для новорожденных и грудничков почти похожи. За исключением некоторых деталей, которые могут оказаться для вас принципиальными. У рюкзачка-кенгуру есть жесткая спинка, тогда как слинг – это ткань, которая при ношении принимает форму тела ребенка. Таким образом в слинге у ребенка больше возможных положений тела, чем в сумке-кенгуру. Зато в сумке-кенгуру ребенок всегда принимает такую форму тела, как если бы мать несла его на руках. Даже если мама сама меняет положение своего тела – малыш «крепко» зафиксирован надежной спинкой… В слинге у малыша больше возможных положений тела. Однако все они безопасны и полезны только в том случае, когда мама (или другой взрослый) правильно и надежно зафиксировали слинг. Только в этом случае, при любом положении мамы и младенца, не оказывается никакого негативного воздействия ни на детский позвоночник, ни на его бедренные суставы.

По воздействию на позвоночник между рюкзачком и слингом различий мало. А вот если смотреть с точки зрения положения ножек – они есть. При ношении ребенка в слинге, его ножки разведены в стороны, и никак не мешают движениям мамы. А вот в рюкзачке-кенгуру ножки младенца «болтаются» внизу и иногда серьезно сковывают движения мамы (например, если она поднимается по лестнице или садиться).

Зато что касается положения головы и взгляда – тут уже у рюкзачков больше преимуществ: малыша можно носить как к себе лицом (такой тесный контакт очень полезен новорожденным и крошечным деткам), так и от себя (этот вариант крайне важен, когда малыш начинает интересоваться окружающим миром). В слинге же, как правило, ребенок всегда обращен лицом к маме.

Перечислять более мелкие достоинства и недостатки того или иного вида переносок можно еще долго. Но уже и так понятно, что и маме и малышу полезно использование обоих приспособлений. В слинге можно носить новорожденного (в нем можно даже кормить ребенка грудью прямо в движении) и младенца до 2-3 месяцев, а более старшего ребенка полезно пересадить в рюкзачок.

Но в реальности такое случается нечасто. На это есть веские причины.

Дело в том, что для полноценного вынашивания ребенка нужно не девять месяцев, а в два раза больше. «Почему?» – спросите вы. Да потому, что ребенок рождается незрелым и основное развитие мозга малыша происходит уже после рождения.

Природой предусмотрено, что новорожденный будет находиться на руках у матери до тех пор, пока не начнет передвигаться самостоятельно. Все запреты «не приучать к рукам» абсолютно нелогичны, абсурдны и жестоки, а потому и не смогли выдержать испытания временем. Вообще-то приучать кроху и не нужно, так как он уже… привык. Ведь на протяжении беременности он был с мамой круглосуточно, он помнит ее голос, запах, ритм походки и стук сердца.

Новорожденные дети абсолютно беспомощны, они по-прежнему ощущают себя частью мамы и поэтому предпочитают находиться в ее объятиях, причем постоянно. К счастью, большинство матерей чувствуют это и стараются брать на руки малыша, тем самым удовлетворяя одну из самых жизненно важных потребностей подрастающего крохи.

Однако мало просто носить ребенка на руках, нужно делать это правильно. От качества ношения зависит, как будут формироваться изгибы позвоночника, расти тазобедренные суставы, формироваться череп и мышечный корсет, а также развитие вестибулярного аппарата малыша.

Если мама не обучена холдингу (искусству ношения на руках) и неумело распределяет нагрузку на неокрепший позвоночник ребенка, то сама того не зная, может спровоцировать у него такие заболевания, как сколиоз, радикулит, смещение дисков позвоночника и др. Поэтому, очень важно с самого начала обучиться основным хватам и способам поддержки ребенка, чтобы обеспечить ему своевременное и правильное формирование опорно-двигательного аппарата.

В неограниченном ношении малыша нуждается и сама мама. Чтобы не нанести ущерб собственному здоровью, ей необходимо постепенно привыкать к растущему весу ребенка, что возможно лишь при «регулярных тренировках». Если же мама считает, что ребенка не стоит приучать к рукам, носит его лишь время от времени, то при очередном поднятии малыша у нее есть большая вероятность повредить спину.

Опытные матери знают, что с ребенком на руках можно делать практически все: заниматься домашним хозяйством, ходить по магазинам, путешествовать и даже работать. Польза от этого обоюдная – и малыш развивается, и мама не чувствует себя выброшенной из жизни.

Не надо бояться, что ребенок «никогда не слезет с рук». Для того чтобы освоить свое тело, научиться переворачиваться, ползать, садиться и вставать на ножки, необходимы тренировки, которые невозможно осуществить, постоянно находясь на руках у взрослого. Именно поэтому, получив свою «порцию» маминых объятий, малыш рано или поздно попросится на пол.

Основные правила ношения ребенка на руках:

  • поддерживать тело ребенка необходимо в области грудной клетки, а не под ягодицы
  • если вы не пользуетесь пеленками и у малыша свободны руки, то держите его под мышки
  • старайтесь держать ребенка так, чтобы его тело было сгруппировано (т.е. ручки и ножки не должны висеть раскинувшись)
  • не держите голову малыша одной рукой, а туловище – другой, так как можно повредить его шейные позвонки
  • приучайтесь с самого начала равномерно чередовать ношение малыша то на одной, то на другой руке во избежание искривления собственного позвоночника
  • используйте разные позиции для ношения в зависимости от возраста, ситуации и физиологической готовности ребенка
  • вы всегда должны следить за своей осанкой и не сутулиться

© 2020 estry.ru
Портал о беременности