Как можно забеременеть с первого раза девочкой. Здоровое питание и активный образ жизни. Диеты и идеальный вес

Любая здоровая женщина имеет все шансы забеременеть после первого же сексуального контакта с мужчиной при соблюдении определенных условий для зачатия. Основное условие для оплодотворения – наступление овуляции, момент, когда разорвавшая фолликул яйцеклетка отправляется в свое недолгое 48-часовое путешествие по маточной трубе. Именно в это время складываются благоприятные условия для зачатия, в следующий раз женщина будет готова зачать ребенка через месяц, во время следующего месячного цикла. Для того чтобы понять, как забеременеть с первого раза, следует рассмотреть и другие факторы, способствующие быстрому зачатию.

Медицинское обследование будущих родителей

Перед тем как приступить к зачатию обоим родителям необходимо пройти медицинское обследование. В первую очередь свое заключение должен дать терапевт. Он должен подтвердить отсутствие хронических заболеваний, ВИЧ-инфекции, сифилиса, а также цитомегаловируса, хламидиоза, токсоплазмоза. При необходимости придется пройти соответствующее лечение. Кроме терапевта и гинеколога по возможности советуем посетить генетика.

Исключение вредных привычек и уменьшение стрессов

Вредные привычки – причина бесплодия и патологий беременности, поэтому от них придется отказаться. Особенно это касается таких привычек, как курение, алкоголизм и прием наркотических средств. Причем избавляться от зависимости нужно как женщине, так и ее партнеру.

Психологические неурядицы и стрессы также способны помешать зачатию и беременности. Напротив, правильный режим дня и снижение психологической нагрузки способствуют наступлению беременности.

Организация правильного питания

Фастфуд, большое количество сладкого и мучного негативно влияют на репродуктивную функцию женщин и мужчин. Для повышения мужской потенции нужно ввести в рацион больше рыбы, орехов и мяса – жизнеспособность спермы в этом случае значительно повысится. Будущим мамочкам диетологи рекомендуют потребление бобовых, мяса, молочных продуктов. Обоим партнерам также рекомендовано потребление листовых овощей, зелени, каш, продуктов, богатых фолиевой кислотой.

Как рассчитать овуляцию

Правильный расчет овуляции существенно повышает шансы быстро забеременеть. Для расчета нужно знать длительность менструального цикла. Если он нестабильный, в расчет принимается самый короткий и самый длинный цикл. К примеру, длительность цикла составляет 30 дней. От цифры 30 следует отнять 14, следовательно, на 16 день и приходится овуляция. Если длительность цикла меняется, к примеру, он может быть 26 или 32 дня, нужно отнять 14 от 26 и 32. В данном случае получается, что овуляция произойдет в промежутке от 12 до 18 дня с начала менструального цикла.

Измерение базальной температуры позволит вычислить момент овуляции с точностью до суток. В день, когда она происходит, базальная температура повышается до 37-37.3 градусов. Замеры производятся в анусе утром после пробуждения.

Тест на овуляцию с большой долей вероятности поможет определить ее наступление. Начинать пользоваться тестом необходимо за 17 дней до следующего менструального цикла. Принцип действия этого теста схож с принципом действия теста на беременность – 2 полоски укажут, когда можно приступать к зачатию.

Как рассчитать правильные дни для попыток забеременеть

Период, в который есть хорошие шансы забеременеть, определяется днем овуляции и последующими сутками. Учитывая, что жизнеспособность сперматозоидов составляет 3-7 суток, к беременности может привести половой акт, произведенный как в день овуляции, так и за несколько дней до нее, и на следующий день после.

Как подстегнуть овуляцию оральными контрацептивами

Прием оральных контрацептивов приводит к прекращению выработки яйцеклеток, но после окончания приема яичники пытаются «наверстать» упущенное, яйцеклетки вырабатываются очень качественные и здоровые, повышая шансы забеременеть.

Как забеременеть с первого раза – правильная поза

Как часто нужно заниматься сексом

Народные способы забеременеть с первого раза

Для быстрого зачатия народная медицина советует пить настои шалфея, красной щетки и боровой матки. Эти снадобья помогут также и для устранения различных гинекологических недугов. Спринцевание влагалища перед близостью создает практически идеальные условия для жизнедеятельности сперматозоидов, что существенно повышает вероятность забеременеть.

Дорогие мои читательницы, здравствуйте! Сегодня я напишу достаточно большую, но очень подробную статью о том, как забеременеть с первого раза мальчиком, либо девочкой. К счастью, мне в свое время очень повезло — обе дочки были зачаты с первого раза: старшая — в брачную ночь, а младшая — по нашему с мужем заказу, но, к сожалению, не всем так везет.

На самом деле шанс забеременеть за один раз равен всего 15 процентам , однако в ваших силах этот шанс увеличить. Большинство думают, что для этого стоит заниматься сексом каждый день, но это совсем не так.

В основном, врачи списывают беременность с первого раза на банальную случайность и это происходит, обычно, не по желанию обоих партнеров. Тут все дело в незащищенном сексе, в не выпитой противозачаточной таблетке, некачественном презервативе, который порвался и прочем. Но у нас речь ведется именно о долгожданной беременности, чтобы не мучиться годами, а взять и сразу зачать ребеночка.

У женщины существует специальный день, называемый овуляцией, когда яйцеклетка полностью готова к тому, чтобы ее оплодотворили. Ее жизнеспособность сохраняется на протяжении 24 часов , а в очень редких случаях — 48 часов. Значит что: надо высчитать именно этот день и именно в эти 24 часа успеть заняться зачатием малыша. А помочь в этом может специальный тест для определения овуляции .

Как забеременеть с первого раза: что нужно знать

Итак, чтобы зачать ребенка с первого раза вам следует знать следующие факты:

У женщины в среднем продолжительность цикла равна 28 календарным дням. Если все идет без сбоев, то овуляция наступает спустя 12 суток после окончания месячных. Соответственно, если цикл — 30 дней, то момент овуляции будет через 15 суток. Чуть ниже я расскажу, как высчитать точный день овуляции самостоятельно.
Сперматозоиды партнера находятся в живом состоянии в матке около 2х дней , однако бывают и более живучие — до 5 дней.
Бывает так, что даже при правильном подсчете овуляции и прочих фактов, зачатие не происходит. На беременность влияет возраст, состояние здоровья обоих партнеров, стресс, наличие в прошлом выкидышей, абортов и т. д.
В редких случаях зачатие может произойти, но яйцеклетка (уже оплодотворенная) все равно покинет организм с первой менструацией. Увы, данный процесс произойдет вне зависимости от вас.

Как же высчитать тот самый день?

Итак, как я уже говорила, высчитывание дней овуляции — отличный способ забеременеть с первого раза.
Высчитывать овуляции можно следующим образом:

Купить тест на определение этого дня.
Измерять на протяжение нескольких месяцев базальную температуру и отмечать в календаре. После строится график, на котором будут видны дни с повышенной температурой. Она и будет говорить о наступлении этого дня.
При овуляции выделения становятся более частыми и вязкими.

Все зависит от позы

При соитии вам нужно подобрать ту позу, которая позволяет партнеру проникнуть в вас, как можно глубже . Отлично для этого подойдет миссионерская поза (мужчина сверху, а вы снизу). Также неплохая позиция для этого, когда партнер сзади, а вы лежите на животе, с подложенной подушкой под таз. При таких позах вероятность беременности с первого раза возрастает.

Конечно, все женщины индивидуальны и желательно перед «этим самым днем» посетить гинеколога, который подберет вам идеальную позицию с учетом вашей физиологии.

Не стоит заниматься сексом очень часто , ведь чем чаще половой контакт, тем хуже мужская сперма. Лучше всего заниматься любовью 3 раза за неделю.

Что говорят наши предки

Советы о том, как забеременеть с первого раза от наших предков очень просты и уже не раз доказывали свою эффективность.

После секса стоит поднять ноги в позу «березки», закинув их на спинку дивана, стену или положив на подушки и немного полежать.
Не надо сразу бежать в душ . Если вы действительно желаете зачать ребеночка, то сходите в ванну только через 1,5 — 2 часа.
Перед половым актом можете проспринцеваться содовым раствором. Это убьет бактерии во влагалище и создаст благоприятную микрофлору для сперматозоидов.

Противозачаточные вам в помощь

Вот вы несколько лет принимаете противозачаточные таблетки. Пока вы это делаете, овуляция не наступит.

Но стоит только прекратить их прием, как организм начинает свою работу в более усиленном режиме. Именно благодаря этому чаще всего удается забеременеть с первого раза.

Как забеременеть мальчиком или девочкой?

Этот вопрос очень волнует тех, кто уже имеет несколько детей одного пола и хочет еще одного ребеночка, но другого пола. Касается это и меня с двумя дочками, так что пишу о том, что сделала бы я сама.

Итак, чтобы забеременеть мальчиком с первого раза, вам нужно:

Соблюдать определенную диету. Согласно многочисленным исследованиям, питание будущей мамочки может сыграть не последнюю роль. Те, кто мечтает о сынишке должны есть больше рыбы, а также мяса. Из фруктов кушайте бананы, черешню. Исключайте сладкое, крепкий черный кофе, мед, мучное. Конечно, официальная медицина не доказывает эффективность такого метода, но и плохого ничего в такой диете нет, так как все эти продукты очень полезн ы .
Обновление крови. Кровь женщин обновляется единожды за три года, а мужчин — раз за четыре года. Чтобы угадать с полом вашего будущего ребеночка, вам нужно определить, у кого из родителей позднее было это самое обновление.
Однако нужно учитывать вот что. Как правило, считают с момента рождения, однако если у человека были аварии, операции либо другие кровопотери, то стоит брать именно этот день. Итак, если у вашего супруга кровь оказалась свежее, то вероятнее всего у вас появится мальчик . Но опять же — нет официального подтверждения этого способа. Скажу сразу — нам этот метод не помог, причем дважды)
Овуляция. Вот этот метод уже имеет свое официальное подтверждение. Чтобы получился мальчик — нужно заняться сексом именно в день овуляции. За рождение детей мужского пола отвечают самые подвижные сперматозоиды, в отличие от женского пола.
Генетический. Этот метод достаточно редко практикуется в нашей стране. Из многих сперматозоидов выбирается один единственный нужного пола и уже им оплодотворяется яйцеклетка. Здесь уже 100 процентная гарантия рождения мальчика или девочки.

Соответственно, чтобы забеременеть девочкой, заниматься любовью нужно в любые другие дни, кроме дня овуляции и спустя 2−3 дня после нее. Хочу по этому поводу сказать ещё одно: ведь не важно, кто родится — главное, чтобы ребеночек был здоров . А чтобы малыш родился здоровым, почитайте .

Если у вас ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — это не только физическое испытание и стресс для женского организма, но и психологическое.

Иногда это единственная надежда на счастливое материнство. Но вот, к сожалению, не всегда все происходит с первого раза.

Итак, как забеременеть ЭКО с первого раза ?

Учитывайте возраст. , то вероятность эко с первой попытки равно примерно 60%. И чем больше возраст, тем вероятность падает .
Причина бесплодия. Есть такие причины, при которых вообще сложно зачать малыша. К примеру, поликистоз яичников ухудшает качество яйцеклеток, а генетические условия — являются самыми сложными для беременности.
Выбор профессионала. Да, профессионализм гинекологов и репродуктологов играет решающую роль при ЭКО.
Правильное выполнение всех рекомендация и процедур. Нужно обязательно исполнять все, что говорит вам врач . Важно пройти полное обследование организма, иммунологические исследования, гистероскопию и т. д. Иногда только после неудачи пациентки соглашаются на все эти условия.
Качество спермы партнера. Чтобы повысить вероятность зачатия, у мужчины берется один, наиболее активный сперматозоид и им оплодотворяется яйцеклетка. Эта методика называется ИКСИ. Благодаря ИКСИ можно забеременеть с первой попытки даже при медленной подвижности сперматозоидов и их малом количестве.

Заключение

Итак, вы узнали основные рекомендации о том, как можно забеременеть с первого раза. Кроме всего этого вам нужно избегать стресса, начать контролировать свое тело и организм, позабыть навсегда о пагубных привычках и следить за менструальном циклом. Кроме этого помните, что успех зачатия зависит не только от нас женщин, но также от ее партнера , так что если ваш муж будет отказываться соблюдать эти правила, то все попытки будут тщетны.

И самое главное — обследуйтесь у гинеколога на наличие у вас и вашего мужа скрытых заболеваний. Помните, если у вас все-таки не удалось забеременеть с первой попытки, то не отчаивайтесь. Как правило, у здоровых партнеров этот процесс занимает около года и возможно, просто не наступил еще ваш день.

Если вы настроились на зачатие и беременность, то вам стоит ознакомиться с курсом
«О чем расскажет менструальный цикл ». Вы узнаете о том, что такое нормальные месячные и что делать при их изменениях; о связи цикла с гормональным фоном, состоянием организма в целом и женскими заболеваниями. Лекция ведет опытный врач гинеколог, которая ответит на все интересующие вас вопросы.

Ну и напоследок посмотрите полезное видео

Часто в наше время молодые женщины жалуются на то, что живут половой жизнью с постоянным партнером и не предохраняются, а забеременеть не могут. И вроде бы здоровы оба, ничего не беспокоит, и месячные идут по графику. В чем же дело и как сделать так, чтобы беременность наступила с первой попытки? Что надо учитывать и как действовать?

Как правильно зачать ребенка с первого раза

Грамотное зачатие - оно, прежде всего, осознанное и здоровое. К нему нужно готовиться заблаговременно. Надо пройти обследование у акушера-гинеколога и сдать все назначенные ним анализы . Первыми пусть будут обследования на болезни, передающиеся половым путем.

В наше время их сущестуует немало. И когда человека ничего не беспокоит, это не значит, что в его организме нет скрытых инфекций. Вирусные передаются именно половым путем, к примеру, хламидиоз , токсоплазмоз, цитомегаловирус . Сдать анализы на присутствие этих инфекций должны оба партнера. И если уж случится так, что их обнаружат даже у кого-то одного, то надо будет полностью и до конца пройти назначенный курс лечения (а это может занять не один месяц), сдать анализ еще раз и убедиться в эффективности пройденной терапии.

Крайне важно, чтобы организмы обоих партнеров были здоровыми и крепкими на момент зачатия, а это означает, что надо избавиться от вредных привычек. Да, это тяжело, требует огромных усилий, но как раз рождение здорового малыша и есть тот важнейший мотив, ради которого надо оздоровить тело и душу. Поскольку очищение от никотина и алкоголя происходит не за одну неделю, то желательно бросить курить хотя бы за 3 месяца до планируемого зачатия. Практика показывает, что курение и алкоголь, большой стаж этих вредных привычек как раз и являются теми факторами, которые делают женские яйцеклетки и сперматозоиды малоактивными, неспособными к зачатию.

Далее - самый сложный, так сказать, технический момент. Речь идет о вычислении даты овуляции у женщины. Если у нее цикл стабильный - задача упрощается. При 28-дневном цикле надо отнять 14 дней от его общей длительности. Получится, что 14 дней от начала первого дня месячных является датой овуляции, то есть днем, самым благоприятным для зачатия, на который его и надо планировать. А вот если один цикл длится, к примеру, 27 дней, а следующий 30, тогда вычислить важную дату будет немного сложнее. Отнимите от 27 дней 14 - получится 13. Затем от 30, опять же, вычисляем 14 - выходит, что между 13 и 16 днем в женском организме происходит овуляция. Тогда на протяжении этих дней надо заниматься сексом с партнером. А чтобы не ошибиться, рекомендуется приобрести специальные тесты для определения дня овуляции. Кстати, многие женщины этот важный период в своем организме ощущают усилением либидо.

Еще один важный момент - психологический. Специалисты говорят, что для успешного зачатия необходимо обоюдное желание партнеров. А если, к примеру, женщина очень хочет стать мамой, а ее супруг - нет, или только намеренно делает вид, что хочет, то и этот аспект может сыграть роль тормоза в достижении к цели.

Медики констатируют, что главное в этом вопросе даже не сама позиция мужчины по отношению к его партнерше, а правильное проникновение его полового органа. Женщина должна быть возбужденной, что обеспечивает хорошую смазку, а пенис должен быть в состоянии стойкой эрекции. Так шанс зачатия с первой попытки возрастет в несколько раз.

Рекомендуется практиковать так называемую миссионерскую позу, когда половые органы партнеров находятся в идеальном сочетании: партнерша лежит на спине, ее ноги согнуты в коленях и подтянуты к животу либо расположены на плечах мужчины. Также помогает с первой попытки достичь желаемой цели позиция, когда мужчина находится сзади - таком случае матка располагается ниже, чем влагалище, и мужские половые клетки двигаются навстречу женским, скорее достигая слияния.

Как быстро зачать ребенка с первого раза

Чтобы не разочаровываться и не бегать каждый месяц в аптеку за тестами, женщине рекомендуется сразу после полового акта подложить под таз подушку и спокойно полежать минут 15-20. Таким образом, сперма не покинет влагалище, мужские половые клетки будут иметь возможность спокойно достигнуть яичников. Еще можно сразу после секса просто поднять вверх ноги. Некоторые женщины читают молитвы в уме, просят помощи у Матери Божьей в благом деле продолжения рода.

Чтобы первая попытка забеременеть сразу же оказалась удачной, стоит прислушаться к еще одной рекомендации. Ее суть в том, чтобы до наступления овуляции дня 3-4 попрактиковать половое воздержание. Это придает больше силы мужским сперматозоидам, делает сильнее оргазм и повышает шансы зачать дитя.

Специально для - Диана Руденко

Как наверняка забеременеть с первого раза? Существует множество эффективных способов, которые помогают забеременеть быстро и без особых сложностей. О них мы и поговорим в нашей статье.

Как зачать ребенка с первого раза

Если супруги приняли решение стать родителями, как правило, им не хочется терять ни одного дня. К реализации своего желания они приступают незамедлительно. Но, к сожалению, не всегда у девушек получается забеременеть с первого раза после месячных или в период овуляции. Некоторые начинают отчаиваться, но делать этого не стоит.

Вопрос о том, как точно забеременеть с первого раза, волнует многие пары. Существует несколько способов, поз и различных методов, помогающих быстро забеременеть. Итак, что сделать, чтобы зачать ребенка с первого раза?

Быстрые способы забеременеть с первого раза

Есть несколько эффективных способов забеременеть с первого раза. Самый быстрый и верный способ забеременеть с первого раза - прислушиваться к советам и рекомендациям, от которых зависит успешное зачатие ребёнка. Только на первый взгляд зачатие ребёнка - это простой процесс. На самом деле, существует множество факторов, влияющих на его успешный исход. Один из них - период овуляции. Вероятность забеременеть в овуляцию с первого раза гораздо выше, чем в последующие или предыдущие дни, поэтому каждая девушка должна знать, какой период в её организме наиболее благоприятен для зачатия ребёнка.

Определить период овуляции можно при помощи специальных тестов, которые продаются в аптеке.

Также расчёт овуляции осуществляется по базальной температуре, которую надо измерять ежедневно с утра во влагалище или в прямой кишке. После измерения необходимо составить график температур в цикле, и если с вашим здоровьем всё в порядке - температура в первой половине цикла изменяться не будет, ну а затем, в период овуляции, она резко упадёт на 0,4-0,6 градусов. После окончания данного периода, температура опять повысится и будет держаться до конца цикла.

Быстрый способ забеременеть с первого раза в овуляцию один из самых эффективных. Но не забудьте и о сопутствующих факторах. Девушкам, которые мечтают родить ребёнка и планируют его зачатие, ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, сигареты. Также следует пересмотреть свой рацион и придерживаться правильного питания.

В каких позах можно забеременеть с первого раза

Чтобы забеременеть с первого раза наверняка, можно попробовать зачать ребёнка с использованием определённых поз при занятиях сексом. Выбор позы для зачатия ребёнка с первого раза основан больше на физических законах, а не на медицинских правилах. Главное, что должна учесть пара, стремящаяся зачать ребёнка - это правильное проникновение полового органа мужчины. За счет него вероятность забеременеть быстро возрастает в несколько раз.

В каких позах забеременеть с первого раза легче всего?

Миссионерская поза

Ещё несколько веков назад ученые мужи из Индии - страны более продвинутой в сексуальном плане, советовали женщинам и мужчинам практиковать так называемую миссионерскую позу. Свои рекомендации они обосновывали тем, что при использовании данной позиции расположение половых органов партнеров находится в идеальном сочетании, а тела достигают гармонии.

Современные специалисты также советуют такую позу для тех, кто не знает, как забеременеть с первого раза. Но вносят свои рекомендации: девушка, лёжа на спине, должна согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу, или расположить их на плечах мужчины. Это поможет зачать ребенка как можно быстрее.

Поза «мужчина сзади»

Данная поза также является благоприятной для зачатия. Матка, в этом случае, расположена ниже, чем влагалище. Соответственно, сперматозоиды сразу идут навстречу женской яйцеклетке, и вероятность забеременеть возрастает в несколько раз.