Можно ли забеременеть с первой попытки

Для того, чтобы быстро забеременеть можно воспользоваться некоторыми советами. Самое главное - это научиться определять благоприятные для зачатия дни.

Овуляция, или выход готовой к оплодотворению яйцеклетки, происходит каждый месяц (примерно на 14-й день от начала менструации). Но случается и такое явление, как ановуляция, при которой вероятность зачатия сводится к минимуму. Часто ее провоцируют гормональные нарушения, избыточный вес, стрессы и переутомление. Поэтому при заметных отклонениях в периодичности и интенсивности выделений во время месячных перед тем, как приступать к попытке зачатия, нужно пройти обследование на предмет выявление причины.

Любой воспалительный процесс происходящий в мочеполовых путях женщины способен свести все попытки забеременеть на нет. Для достижения желаемого необходимо пролечить имеющиеся заболевания. Это же касается и партнера.

Овуляция длится примерно сутки и выявить момент ее наступления помогают специально разработанные тест-полоски, похожие на те, что применяют для определения беременности. Можно определить овуляцию и с помощью графика базальной температуры.

Данный параметр в первой половине «лунного цикла» не поднимается выше 36,9°С, перед овуляцией чуть-чуть снижается, а затем происходит его резкий скачок до 37°С и выше.

У некоторых женщин овуляция сопровождается болями внизу живота, густыми выделениями с прожилками крови и усилением сексуального влечения. Заниматься любовью стоит именно в период снижения температуры, которое указывает, что яйцеклетка появится через несколько часов и ее способность к оплодотворению продержится сутки, максимум двое.

Самостоятельно построенный график БТ не слишком информативен, поэтому к нему можно добавить ультразвуковое исследование. А сам график ректальных температур показать врачу для более достоверной трактовки.

Измерения лучше всего проводить ежедневно в одно и то же время (примерно в 6-8 часов), не поднимаясь с постели и вставляя ртутный термометр на глубину 6 см в прямую кишку.

Польза оральных контрацептивов

Применяемые 3-4 месяца противозачаточные препараты способны стимулировать функциональную активность яичников. После их отмены «отдохнувшие» половые железы начинают работать с удвоенной силой.

В данном случае следует обратить внимание на противопоказания и побочные эффекты. Правильно подобрать такое средство, учитывая индивидуальные особенности организма конкретной женщины без существенного вреда здоровью, способен только врач.

Правильная поза

Не все позы во время полового акта способствуют зачатию. Нужно отдавать предпочтение тем, которые как можно дольше сохраняют сперму в половых путях женщины.

Например, такая поза для зачатия ребенка: партнерша лежит на животе, а под таз подложена подушечка. Таким образом, если сразу после секса не вставать и не подмываться, то вероятность оплодотворения существенно повышается, ведь весь объем семенного материала остается во влагалище. Но также важно учитывать конфигурацию шейки матки, отклонение которой может быть как вперед, так и назад. Правильно выбрать позу поможет ваш гинеколог.

Существуют лекарственные травы, способные стимулировать процесс зачатия, к ним относятся красная щетка, шалфей и боровая матка. Их применяют при некоторых заболеваниях репродуктивной системы. Для здоровой женщины их использование особой роли не играет.

А вот спринцевание слабым раствором соды помогает сперматозоидам как можно дольше находиться в половых путях женщины, что значительно повышает вероятность зачатия. Основано это действие на создании определенного уровня pH, крайне благоприятного для сохранения активной жизнедеятельности мужских половых клеток.

Оплодотворение яйцеклетки также зависит от качества и количества спермы, поэтому для более точного прогнозирования процесса мужчине стоит сдать анализ на спермограмму. К примеру, при малоподвижности и небольшом количестве сперматозоидов лучше всего заниматься любовью за одни-двое суток до овуляции.

Слишком частые занятия сексом снижают выработку «ценного продукта», поэтому лучше всего приурочить половой акт к овуляции. Чтобы сперма не теряла в качестве нужно отказаться от обтягивающей одежды, частого посещения сауны и ношения сотового телефона рядом с гениталиями. А вот, наоборот, повысить ее оплодотворяющую способность можно с помощью правильного питания (рыба, мясо, орехи, овощи, фрукты, бобы, фасоль), избавления от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем) и сочетания отдыха с физическими нагрузками.

Когда пара принимает решение забеременеть, хочется, чтобы это случилось быстрее, вне зависимости от того, в первый раз это происходит или в семье уже есть старшие дети. Поэтому будущих родителей часто волнует вопрос: как быстро и правильно зачать ребенка с первого раза. Рассмотрим несколько важных моментов.

Физиология

Женский организм устроен таким образом, что способность забеременеть наступает только раз в месяц, примерно в середине менструального цикла. Момент, когда яйцеклетка выходит из яичника, называет овуляцией. В это время и должна произойти встреча со сперматозоидом.

Существует несколько способов, чтобы узнать день овуляции:

  • расчет, исходя из продолжительности месячных. считается с первых суток кровотечения. Итак, из числа дней продолжительности месячных вычитают 14 и получают день овуляции. Например, 30 – 14 = 16. Для женщины с менструальным циклом в 30 дней, благоприятный момент для оплодотворения яйцеклетки наступает на 16 сутки;
  • наблюдение за базальной температурой. Измерения нужно производить в течение нескольких дней, чтобы были заметны изменения. Базальной называется температура во влагалище или анальном отверстии. Измерения нужно производить утром, не вставая с постели, желательно в одно и то же время. В первой половине цикла температура будет не выше 36,9 градусов, перед овуляцией она незначительно снизится и в нужный день поднимется до 37;
  • тест для определения овуляции, который можно приобрести в любой аптеке;
  • выделения из влагалища изменятся, станут более густыми, вязкими и прозрачными, похожими на сырой яичный белок;
  • иногда женщина может почувствовать боль внизу живота в момент овуляции.

Яйцеклетка способна к оплодотворению в течении суток, максимум двух, с момента выходы из яичника. Сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность, в среднем на протяжении 5 дней. Поэтому половой акт с целью зачатия может состояться и за трое – четверо суток до овуляции и быть при этом успешным.

Психология

Кроме физиологических аспектов вопроса, как зачать ребенка с первого раза, мужчине и женщине стоит обратить внимание и на эмоциональный настрой. Шансы забеременеть возрастают, если оба партнера имеют позитивный настрой, умеют полноценно отдыхать, радоваться жизни и друг другу. Если вы видите, что сейчас у вас много стрессов, напряжений и переживаний, то самое время освоить техники расслабления. Жить, сохраняя душевное равновесие – это то, чему можно научиться. Йога, медитации, аромотерапия и другие практики психологии вам обязательно помогут.

Здоровый образ жизни

Вредные привычки уменьшают возможность зачать ребенка с первого раза, так как курение, например, снижает у мужчин. А вот ведение здорового образа жизни поможет в важном деле – стать родителями. Рассмотрим подробнее:

  • правильное питание. Для женщины, желающей забеременеть, предпочтительна растительная еда (овощи, фрукты, зелень), морепродукты, молоко. Мужчине – мясо, рыба, орехи;
  • свежий воздух. Неторопливые прогулки в парке, выезд с семьей за город, отдых около реки – благоприятно влияют на эмоциональный фон пары;
  • спорт. Умеренные физические нагрузки, дыхательные практики помогут расслабиться и подготовиться к будущей беременности.

Стоит знать также об определенных позах для секса, способствующих тому, чтобы зачать ребенка с первого раза, так как сперма мужчины должна дольше задержаться во влагалище женщины. Это миссионерская позиция и положение, когда женщина на животе, а мужчина сзади. В обоих случаях лучше положить под бедра небольшую подушку. Какая поза из этих двух подойдет именно вам, зависит от строения ваших половых органов. Точнее это подскажет врач-гинеколог. В любом случае, после полового акта желательно минут 10-15 полежать и не бежать сразу в душ.

И, конечно, нужно помнить о ваших чувствах друг к другу, нежности, взаимном влечении.

Вопросом, как с первого раза зачать ребенка, задаются многие женщины, желающие стать матерями. К сожалению, зачать ребенка с первого контакта удается далеко не всем. Благополучное зачатие зависит от многих факторов.

Супруги, желающие в ближайшее время стать родителями, должны знать, что шансы с первого раза зачать малыша достаточно низки. Статистика утверждает, что беременность после первого полового акта наступает только у 10 процентов.

Клетка может быть оплодотворена в течение суток. Возможность к оплодотворению сходит на нет до наступления вторых суток. Жизнеспособность сперматозоидов сохраняется в течение шести суток.

Основные факторы

Зачатие с первого раза часто обуславливается следующими факторами:

  • 28-суточный цикл;
  • трехдневная активность сперматозоидов;
  • регулярная половая активность.

Далеко не каждые сутки цикла предназначаются для зарождения новой жизни. Фертильными являются только трое суток цикла. Желательно, чтобы сексуальный контакт совпадал с днями овуляции. Секс также возможен за 1-3 сутки до овуляции. Рассчитать наступление нужной даты достаточно сложно. Даже если цикл не «скачет», вероятность того, что зачатие свершится, составляет только 25 процентов.

Еще одним важным фактором благополучного и быстрого зачатия является состояние здоровья женщины и мужчины. Возраст также имеет значение. Наиболее благоприятным периодом для зачатия и вынашивания считаются 22-25 лет. Если человек раньше делал аборты, ее шансы забеременеть снижаются.

Главное правило

Как зачать ребенка с первого раза? Дать правильный ответ на этот вопрос может только специалист, «ведущий» супружескую пару. Нередки случаи, когда у здоровых молодых людей, выполняющих все предписания врача, нет детей.

Гинекологи полагают, что зачатие малыша с первого раза возможно в том случае, если оба супруга ведут здоровый образ жизни на протяжении последних пяти лет. Статистика утверждает, что дети рождаются у каждой шестой пары, придерживающейся ЗОЖ.

Что нужно сделать

Для быстрого зачатия необходимо:

  • нормализовать свой вес;
  • отказаться от губительных привычек;
  • за трое суток до овуляции отказаться от полового акта;
  • ограничить физ.нагрузку.

Особое внимание женщина, собирающаяся стать матерью, должна уделить своему питанию. Проблемы с зачатием появляются не только у барышень, имеющих лишний вес, но и у дам, увлекающихся диетами. Проблема «двух килограммов» знакома 90 процентам дам. Если женщина, планирующая стать мамой, знает о том, что ее вес постоянно скачет, она должна придерживаться определенной диеты.


Что именно следует есть, а чего нужно избегать, подскажет доктор. Устанавливать рацион самостоятельно нельзя. Категорически запрещается применение препаратов для похудения. Даже «безобидные» БАДы могут навредить будущей маме и ее малышу. У многих женщин, придерживающихся строгой диеты, наблюдается появление ановуляторных циклов. При этом исключается вызревание яйцеклетки.

Очень важно своевременно отказаться от спиртных напитков. Нужно прекратить употребление не только крепкого алкоголя, но и кваса. Особенно опасными считаются алкогольные коктейли и пиво. Табакокурение тоже может способствовать появлению проблем при зачатии. Гинекологи полагают, что это касается как будущих мам, так и пап.

За трое суток до овуляции необходимо воздержаться от сексуального контакта. Запрещается мастурбация, поскольку это способствует снижению количества семенной жидкости. Кроме того, на фоне мастурбации наблюдается изменение состава семенной жидкости.

За несколько дней до овуляции нужно отказаться от спортивных тренировок. Нельзя посещать тренажерный зал. Мужчинам противопоказаны силовые нагрузки. Тренировки в «тренажерке» следует заменить пробежкой или танцами.

Очень важно своевременно вылечить женские и мужские интимные заболевания. Принимать медикаменты за несколько дней до овуляции нельзя.

Супругам, желающим знать, как быстро зачать малыша, нужно заняться своим здоровьем минимум за полгода до планируемого зачатия. Будущим отцам также рекомендовано строго пересмотреть свое питание. От жареной и острой пищи следует отказаться. Такая еда способствует вырабатыванию вредного холестерола и оказывает негативное влияние на функционирование сперматозоидов.


Будущим мамам нужно отказаться от черного чая и кофе. Вместо них, женщинам рекомендовано употребление отваров, основанных на лекарственных травах. Огромную пользу организму приносят такие целебные растения, как ромашка, грушанка и шалфей. Матка боровая помогает даже при бесплодии.

Можно пить несладкие компоты и морсы. Очень полезны ягодные и фруктовые соки. Их можно совмещать с томатным и тыквенным соками.

Методы определения дня овуляции

Зачатие малыша происходит не в любой день цикла. Беременность наступает на фоне выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки и встрече ее со сперматозоидом. Этот момент определяется как овуляция.

Женщина, желающая знать, как правильно зачать ребенка с первого раза, должна научиться определять момент овуляции. В этот период у многих женщин появляются специфические влагалищные выделения. Из количество и консистенция могут быть существенно изменены. Часто появляются слизистые, тянущиеся выделения.

Одним из наиболее популярных методов определения овуляции является график базальной температуры. В первой половине цикла температура не увеличивается выше 37 градусов. Перед «нужным» процессом наблюдается ее незначительное понижение. Когда яйцеклетка выходит, температура резко скачет вверх и превышает 37 градусов. Очень важно зафиксировать этот момент.

Момент овуляции наблюдается только единожды за цикл. На следующий месяц овуляции может и не быть. С «бесплодными» циклами сталкиваются все женщины. Это происходит один-два раза в году.

Современные женщины чаще всего прибегают к специальным тестам. Для определения овуляции женщине предстоит использовать тестовые полоски несколько суток подряд. При появлении двух полосок можно приступать к зачатию ребенка.

Сексуальный контакт, произошедший за несколько дней до овуляции, тоже может быть результативным. Это объясняется функционированием сперматозоидов. Они могут жить в женском организме достаточно долго.

Применение ОК

Если овуляция является редким «гостем», можно прибегнуть к ее стимуляции. Гинекологи советуют делать это при помощи оральных контрацептивов. На фоне их применения овуляции нет, яичники не работают. Когда женщина прекращает их прием, яичники принимаются работать с удвоенной энергией. Поэтому возрастает вероятность того, что беременность наступит с первого раза.

Часто гинекологи рекомендуют этот метод парам, страдающим бесплодием. В этом случае принимать лекарственные средства нужно на протяжении трех-четырех месяцев. У многих оральных контрацептивов имеется солидный список побочных явлений. Многие ОК имеют серьезные противопоказания. Если доктор не обнаружил непереносимости, нужно перестраховаться и изучить инструкцию к препарату самостоятельно.

Рекомендуем похожие статьи

Казалось бы, что за глупый вопрос как зачать ребенка? Но это весьма серьезный вопрос, который требует правильного подхода. Многие пары очень долго мучаются и пытаются, порой даже приходят в отчаяние прежде чем увидят заветные две полоски на тесте. Давайте подробно разберем как зачать ребенка правильно и достаточно в короткие сроки.

Как зачать ребенка?

Прежде, чем перейти к непосредственному зачатию вы должны полностью отказаться от любых способов контрацепции (особенно гормональных), хотя бы за пару месяцев до предполагаемого зачатия.

Как зачать ребенка?

Ничего сверхъестественного и нового мы наверно вам не скажем и о том, что прежде чем зачать ребенка вам необходимо начать вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. Одним из немаловажных аспектов для желаемого зачатия будет физическое здоровье пары, да вам придется начать больше бегать и прыгать, ну или как минимум устраивать себе ежедневные прогулки на свежем воздухе.

На вопрос как зачать ребенка, можно и дать такой ответ как прибегнуть к помощи ЭКО, эта процедура является весьма распространенной во всем мире и практически всегда заканчивается желаемой беременностью. Так же не стоит оставлять без внимания и народные рецепты, которые чаще всего основываются на приеме различных травяных настоев, которые обогащены витаминами.

Как правильно зачать ребенка?

Да, дети это наше будущее настоящие цветы жизни для каждой семейной пары. Дети- это продолжение вашего рода, а какой же человек не мечтает о здоровом и крепком потомстве. К сожалению состояние окружающей среды на современном этапе жизни человека оставляет желать лучшего, особенно если вы житель мегаполиса и тут уже к вопросу деторождения стоит произойти немного с прагматичной точки зрения, и продумать все нюансы до мелочей. Для начала необходимо правильно подготовиться к зачатию:

  • естественно обратиться за помощью к специалистам. Рекомендовано будущим родителям вместе пройти необходимые исследования и сдать анализы на момент планирования беременности;
  • правильно рассчитать овуляцию(в этом вам так же может помочь специалист);
  • отказаться от любых вредных привычек(хотя бы за три месяца до планируемого зачатия);
  • полностью отказаться, или в некоторых случаях максимально минимизировать употребление лекарственных препаратов;
  • вместе со своим супругом перейти на правильное питание;
  • начать прием витаминов для беременных женщин.

Не стоит отчаиваться, если даже при соблюдении всех правил вы никак не можете забеременеть. Помните всему свое время и значит ваш организм еще не до конца подготовился, стоит немного потерпеть и вы станете мамой самого прекрасного малыша.


Как правильно зачать ребенка?

А тем временем, пока вы находитесь в ожидании чуда займитесь собой и своим эмоциональным настроем, да на беременность необходимо правильно настроиться. Уберите из своей головы все лишние мысли, а уж тем более негативные эмоции и стрессовые ситуации.

В момент планирования беременности вы должны находиться в состоянии полной гармонии с собой и окружающим миром, попробуйте походить на йогу и поделать дыхательную гимнастику, ну или как минимум занимайтесь тем, что приносит вам максимум удовольствия и теплых эмоций.

Когда лучше зачать ребенка?

Самыми благоприятными днями для зачатия считаются дни овуляции, длиться овуляция к сожалению не так долго 1-2 дня. Овуляция это период когда яйцеклетка покидает фолликул, происходит это в середине цикла. Но это вовсе не означает, что вы имеете шанс забеременеть всего лишь два дня в месяц,нет это не так.


Когда лучше зачать ребенка?

Следует помнить о том, что сперматозоид в среднем живет порядка пяти дней. Что бы определить овуляцию, вам необходимо вести свой календарик в котором вы должны отмечать свой менструальный цикл. Овуляция происходит в середине цикла.

Первый день вашей менструации и есть первый день цикла, таким образом понаблюдав за своим циклом на протяжении пару месяцев вы будите иметь представление, о том сколько дней составляет именно ваш цикл, затем вы просто это цифру делите на 2 и отсчитываете половину (например если ваш цикл составляет 28 дней, то на 14 день у вас овуляция). Но медицина пошла дальше и сейчас на полках аптек вы можете найти тест на овуляцию, который с точностью 99 процентов определит тот самый рекомендованный день.

Главное чтоб было огромное желание. Советы по зачатию мы описали чуть выше, но если вы все таки хотите чтоб все получилось с первого раза вам придется сильно постараться. Существуют позы в которых вероятность зачатия выше всего, кроме того в такой ситуации многое зависит от вашего партнера.


Как зачать ребенка с первого раза?

Мужчине необходимо сдать сперму на анализы и выяснить на сколько велика вероятность быстрого зачатия, тут очень важно какова скорость сперматозоидов и их живучесть. За пару месяцев до предполагаемого зачатия сходите на прием к специалисту и начните прием фолиевой кислоты и специальных витаминных препаратов. Еще один совет, который дают специалисты это снижение веса, да так вы облегчите нагрузку на организм и удвоите шансы к быстрому зачатию.

В какой позе зачать ребенка

Позы используемые во время занятия любовью очень важны при зачатие. Отметим, что иногда женщины которы очень сильно хотят малыша, после процесса лежат с задранными вверх ногами по часу, чтобы помочь сперматозоидам и как бы это смешно не звучало, но это реально работает. При зачатии должны использоваться позы с максимально глубоким проникновением, и те позы при которым семя максимально попадет в матку и не вытечет. К таким позам относят:

  • миссионерская(это классическая поза);
  • догги стайл(мужчина сзади, женщина на коленях или локтях);
  • генеральская(когда ноги женщины закинуты на плечи мужчины);
  • ложки(оба партнера лежат на боку).

Не так уж много поз, но и с помощью них можно разнообразить вашу жизнь и зачать ребенка с удовольствием. Это те позы в которых максимально глубоко происходит выброс сперматозоидов, а так же в этих позах происходит стимуляция матки, что так же способствует быстрому зачатию.

Дети зачатые в пост

Дети зачатые в пост, на самом деле острый вопрос на который мы сейчас постараемся дать понятный ответ. Ответить на него нам помогли священнослужители и научная литература, а так же некоторые медики.


Дети зачатые в пост

Самый основной миф о детях зачатых в пост, что они рождаются с отклонениями, чаще всего связанных с головой. Но таким образом, задумайтесь что православные посты длятся более полугода, из этого следует что большая половина нашей страны люди с отклонениями, на наш взгляд это полный необоснованный бред.

Кроме того ни одно социологическое и медицинское исследование никогда этого не подтвердит, а только пока опровергает. Что же касается мнения церкви на этот счет, да соблюдение постов особенно великого поста это святое дело, но на которое люди и любая семейная пара идет добровольно с полной осознанностью.

И церковь всегда принимала сторону сохранения семьи и уж тем более ее продолжения рода. Ни в коем случае ни одна церковь не посоветует вам избавиться от ребенка зачатого в пост или скажет о том, что он рожден во грехе. Стоит задуматься о том, что дети даются нам Богом и только ему известно, когда это счастье должно было произойти в вашей семье.

© 2020 estry.ru
Портал о беременности